Te dejo 17 ideas de desayunos que nutren, hay de todo un poco y para todos los gustos!👏 Nosotros las mamas siempre quieremos que nuestros hijos estén bien comidos, especialmente en el desayuno, la comida más importante del día. Por eso, en este post,te dejo algunas ideas de desayunos nutritivos …
Estas barritas de frambuesa y avena hechas en casa son perfectas para mandar en la lonchera o tener para desayuno o tentempié en la tarde 🙌. Acerca de esta receta Me acordé perfecto de ti con esta receta, me acuerdo que me pediste recetas e ideas para la lonchera de …
Esta receta vegana de pan de limón amarillo (sin huevo y sin lácteos) es fácil, deliciosa y perfecta para tomar con un cafecito en el desayuno o en la tarde. Este pan de limón se puede hacer en moldes individuales de muffin, en rosca o en molde rectangular para panque. …
Las papas con chorizo o chorizo con papas son un plato tradicional mexicano a base de papas y chorizo mexicano; ésta es la receta vegana de este delicioso plato. Cómelo para desayunar o almorzar con tortillas de maíz o harina. Queda delicioso. Acerca de esta receta Esta receta mexicana vegana …
¡Los waffles con proteína extra son una delicia para el desayuno o la merienda! Con esta receta fácil y sencilla, podrás disfrutar de unos waffles suaves por dentro y crujientes por fuera, con el sabor y aroma a recién hechos que solo se consigue en casa. Además, te permitirá personalizar …
Aquí en la casa las enfrijoladas son un hit total y absoluto. Las podemos comer de desayuno, comida y cena. Para mí, estas enfrijoladas veganas son un salva vidas total. Cuando se me cierra el mundo y no sé que dar de desayunar, comer o cenar, esta es una opción …
Que no te espante el que este smoothie está hecho con betabel. También tiene moras mixtas, cashews y otros ingredientes que lo hacen delicioso. Ingredientes para hacer el smoothie rosa Tips para que tus hijos tomen smoothies A mi se me ocurrió hacer smoothies por colores y ponerles nombres diferentes …
Las migas mexicanas son un plato tradicional de la cocina mexicana que se hace con tortillas de maíz picadas y fritas con cebolla y huevo. Esta es la versión vegana, se puede hacer con tofu o con huevo vegano. Acerca de esta receta La receta auténtica mexicana de migas se …
Me encanta la chia, me fascinan sus poderes nutricionales y lo fácil que es prepararla. Esta receta de pudin de chia y chocolate es el desayuno perfecto. El pudin queda cremoso y perfecto para acompañar con fruta, yogurt o una rica granola. Acerca de esta receta Te prometo que mis …
Un poderosísimo jugo de piña, manzana y jengibre que es perfecto para tomar en la manzana, en la tarde o cuando se te antoje algo fresco y nutritivo. Los ingredientes están llenos de poderes, 😉. Acerca de esta receta Mis hijos nunca han sido muy enfermizos, pero cuando les da …
DESAYUNO
VERDURAS
PLATO FUERTE
ENSALADAS