arroz integral

¿Cómo hacer arroz integral?

Esta es una forma super fácil para hacer el arroz integral. También te doy ideas de como hacer para que todos en tu casa les guste y lo empiecen a comer. Los beneficios de hacer el cambio del típica arroz blanco y refinado al integral,  son tantos que de verdad …

mas…¿Cómo hacer arroz integral?

Recipe for the best green Mexican Soup with chickpeas ever.

Caldo verde: mi versión

Me encanta correr y más cuando me levanto super temprano y lo primero que hago en el día es eso. Correr. Dicen que para generar energía hay que quemar energía, y es así como me siento después de correr. Con mil ganas de hacer todos mis pendientes, pero… me caí …

mas…Caldo verde: mi versión

DESAYUNO

VERDURAS

PLATO FUERTE

ENSALADAS