En el menu

Estas recetas son el tipo de recetas que puedes disfrutar en comida larga y tranquila con la familia o comer rápido entre semana. También vas a encontrar la receta de ajos rostizados, que aunque no es un platillo, es un ingrediente, es perfecta para preparar de comer más rápido. LUNES,

Estas son las mejores recetas para marzo. Bueno, la verdad que para cualquier día del año, porque cualquier día del año es perfecto para comer saludable y delicioso, ¿no crees? LUNES, que tal si hoy hacemos el desayuno de toda la semana. Prepara estos waffles y guárdalos en el refrigerador

Qué impresión que ya estamos a la mitad de febrero, buen, más bien ya en las últimas semanas. No sé tú, pero yo ya estoy lista para días de más sol y calor. Estoy emocionada porque ya empieza la temporada de más calor y sol. Te dejo unas recetas para

Esta semana en el menú vas a encontrar recetas de pasta y chocolate para celebrar el día de San Valentín, con tu pareja, con tus amigos o con tu familia. Son recetas saludables, recetas veganas y muy fáciles de hacer. Para mí son recetas que hago y me piden mis

Para esta semana, para las recetas de la serie, EN EL MENU, escogí recetas que son perfectas para la semana. Son recetas que están llenas de ingredientes que nos hacen sentir bien y que nutren nuestro cuerpo. Hay recetas de sopas, de pan dulce, de pan de plátano, etc. Estoy

No sé ni como, pero ya es la última semana de enero. ¿Cómo paso? Nos sé, qué rapidez, ¿verdad? Siento que ya se nos va a ir volando el año y por eso tenemos que ponernos las pilas y pensar bien que vamos a comer. Esta semana escogí recetas que

Esta semana de recetas en el menú decidí poner recetas fáciles, recetas perfectas para una sola persona o para una familia grande. También decidí que con tanta gente enferma y con tal necesidad de levantar nuestro sistema inmunológico, poner la receta de este shot que a nadie le va a

LUNES: Chili de frijol negro y camote, esta receta es de las recetas que sientes que podrías comer todo el día. Me puede encantar a la hora de la comida o en la cena. La termino con tortilla chips, aguacate y a veces con salsa molcajeteada o salsa verde. MARTES:

¿Sabías qué enero es el mes nacional de las sopas? En esta semana te comparto algunas de mis sopas preferidas, para que todos los días puedas hacer una diferente Y sentirte nutrido, con energía y hasta querido. LUNES, si sigues curando las fiestas de diciembre, no hay nada más deliciosos

Estoy convencida de que una de las formas más fáciles que hay para empezar a comer mejor es saber que vamos a comer. Te confieso que yo no soy de la idea de preparar un platillo y comerlo toda la semana. Pero si me gusta tener ciertas leguminosas y granos