Jugo de Betabel con Zanahoria y Pera
Jugo de betabel con zanahoria, pera y un toque de limón. Se hace en licuadora o extractor en solo 10 minutos. 100% natural, sin azúcar añadida y lleno de nutrientes — uno de los jugos más ricos y fáciles que puedes preparar en casa.
2 personas
Calories: 106kcal
Ingredientes
- 3 zanahorias
- 1 betabel chico
- 1 pera
- el jugo de un limón
Instrucciones
- Lava super bien todas las verduras y las frutas.
- Las zanahorias, el betabel y la pera pásalas por el extractor de jugos.
- Al final exprímele el jugo de medio limón a cada vaso.
Vídeo
Nutrición
Calorías: 106kcal | Carbohidratos: 26g | Proteina: 2g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 96mg | Potasio: 529mg | Fibra: 6g | Azúcar: 16g | Vitamina A: 15286IU | Vitamina C: 11mg | Calcio: 45mg | Hierro: 1mg