Go Back
+ servings
Receta de smoothie de acai y otras berries que nos ayuda a estar siempre bellas por dentro y por fuera. via piloncilloyvainilla.com

Smoothie de acai y otras moras

Receta de smoothie de acai y otras moras que nos ayuda a estar siempre bellas por dentro y por fuera.
5 de 1 voto
Preparación 5 min
Cocción 0 min
0 min
Tiempo total 5 min
Plato Bebida vegana
Cocina Americana
Porciones 2 personas
Calorías 95 kcal

Equipment

  • Licuadora

Ingredientes
  

  • 1 taza leche de coco o almendra
  • 2 paquetes de acai de 100 grs cada uno
  • 1 platano
  • 2 puños kale u otras hojas verdes
  • 2 tazas mezcla de moras
  • 4 dátiles sin hueso
  • 1 cucharadita de vainilla

Instrucciones
 

  • Licuar todos los ingredientes.
  • Servir en bowl o vaso. Terminar con coco, semillas de hemp, moras o plátano rebanado.

Video

Nutrition

Ración: 1servingCalorías: 95kcalCarbohidratos: 24gProteina: 1gGrasa: 1gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 1gSodio: 2mgPotasio: 310mgFibra: 3gAzúcar: 16gVitamina A: 141IUVitamina C: 6mgCalcio: 11mgHierro: 1mg
Keyword acai smoothie bowl, receta de smoothie en español

information

La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.

¿Ya hiciste esta receta?Etiqueta a @piloncilloyvainilla en Instagram y pon el hashtag #piloncilloyvainilla para que todos la veamos.