Shot de jengibre y toronja
Este shot de jengibre y toronja es una maravilla para nuestro sistema inmunológico. Adapta la receta a tu gusto, ponle mas o menos jengibre dependiendo de como lo toleres.
Equipment
- Extractor de jugos
Ingredientes
- 2 dientes de ajo
- 1 pedazo grande de jengibre
- 2 tazas de zanahorias en pedazos grandes o zanahorias baby
- 2 toronjas grandes peladas y partidas en cuadros
- 1/2 cucharadita de turmeric (cúrcuma) en polvo
Instrucciones
- Pasa por una extractor (maquina para hacer jugo) el ajo y el jengibre primero. Despues ve poniendo parte de la zanahoria y luego parte de la toronja, y así hasta que termines.
- Agrega el turmeric (cúrcuma) en polvo, mezca bien y toma inmediatamente.
Notas
- Si no tienes extractor de jugos, usa la licuadora y cuela después.
- Guarda en frascos bien cerrados en el refri, lo mejor es consumirlo en las primeras 24 horas.
Nutrition
Calorías: 58kcalCarbohidratos: 15gProteina: 1gGrasa: 1gGrasa saturada: 1gSodio: 1mgPotasio: 173mgFibra: 2gAzúcar: 9gVitamina A: 1556IUVitamina C: 40mgCalcio: 31mgHierro: 1mg
information
La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.
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