Malteada de plátano dorada
Esta es la receta de la malteada y de la mezcla de especies.
Ingredientes
- 1/4 cucharadita de clavo en polvo
- 1/4 de cucharadita de cardamomo
- 1/2 cucharadita de turmeric en polvo cúrcuma
- 1 cucharadita de canela
- Para la malteada
- 1 plátano congelado
- 1 taza de leche de arroz almendra, coco o cashews
- 1-2 dátiles
- 1/4 o 1/2 cucharadita de mezcla de especies
Instrucciones
- Para la mezcla de especies sólo ponlas en un frasco chico, tapa y mezcla muy bien.
- Para hacer la malteada, pon todo en la licuadora y licua hasta que todo esté bien integrado.
information
La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.
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