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Ensalada de papa para picnic

Ensalada de papa para picnic

Esta es la única receta de ensalada de papa para picnic, y cualquier otra ocación que debes saber. Es super rica y fácil de hacer.
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Preparación 10 min
Cocción 0 min
Cocimiento papas 30 min
Tiempo total 10 min
Plato Ensalada
Cocina Mediterránea
Porciones 6 personas
Calorías 77 kcal

Ingredientes
  

  • 1/3 taza de cebolla picada
  • 3 cucharadas de vinagre de champagne o cualquier otro vinagre suave
  • 1-2 tallos de apio picado finito
  • 1/4 de taza de aceitunas negras o más si te gustan mucho
  • 2 cucharadas de alcaparras
  • 3-4 cucharadas de aceite de oliva opcional
  • 2-3 cucharadas de perejil picado opcional
  • sal y pimienta
  • 2 papas grandes como tres tazas de papa cocida

Instrucciones
 

  • Pon a cocer las papas en agua con sal y le puedes poner hierba de olor, como laurel.
  • Pica la cebolla finita y ponle el vinagre. Yo la dejo ahi mientras preparo el resto de los ingredientes. Así se le quita el sabor fuerte y queda la textura crujiente deliciosa.
  • Cuando este la papa cocida, pártela en cuadritos. A mi me encanta la cáscara pero si a ti no te gusta, quítasela.
  • Cuando esté fría la papa pónla con la cebolla y el vinagre, y el resto de los ingredientes. Sólo pruébala antes de ponerle la sal, ajusta el sazón y el aceite de oliva.
    Si las papas están muy secas le pongo aceite de oliva, pero si están cremosas, suavecitas y deliciosas no.

Notas

Si la quieres volver un platillo más fuerte le puedes poner alubias (frijoles blancos) y sírvela sobre un pedazo de baguette tostado, sírvelo con una ensalada de hojas verdes.

Nutrition

Ración: 1servingCalorías: 77kcalCarbohidratos: 1gProteina: 1gGrasa: 8gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 6gSodio: 556mgPotasio: 41mgFibra: 1gAzúcar: 1gVitamina A: 168IUVitamina C: 3mgCalcio: 11mgHierro: 1mg
Keyword Ensalada de papa

information

La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.

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