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Harina de almendra hecha en casa

Esta harina es sin gluten ,fresca, muy rapida de hacer y perfecta para hacer galletas y otros panes.
5 de 1 voto
Preparación 5 min
Cocción 0 min
0 min
Tiempo total 5 min
Plato Basicos
Cocina Cocina saludable
Porciones 2 tazas
Calorías 466 kcal

Equipment

  • Licuadora

Ingredientes
  

  • 1 ½ taza almendras filetadas y blanqueadas

Instrucciones
 

  • Pon las almendras en la licuadora y prende por 30 segundos. Mueve el vaso y vuelve a prender hasta que tenga la consistencia de harina.

Video

Notas

Ten cuidado de no licuar de mas las almendras que se pueden volver crema de almendra.

Nutrition

Ración: 2cupCalorías: 466kcalCarbohidratos: 18gProteina: 17gGrasa: 40gGrasa saturada: 3gSodio: 1mgPotasio: 571mgFibra: 10gAzúcar: 3gCalcio: 214mgHierro: 3mg
Keyword harina hecha en casa

information

La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.

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