Bolitas energéticas de almendra y dátil
Bolitas energéticas de almendra y dátil sin horno, son combinación perfecta entre lo sano y deliciosos de los ingredientes.
Equipment
- Procesador de alimentos
Ingredientes
- 1 taza de almendras
- 1 1/4 de taza de dátiles sin hueso 15 mas o menos
- una buena pizca de sal de mar
- 2 cucharadas de crema de almendra
- 1/4 de cucharadita de canela
- 1/4 de taza de semillas de hemp *opcional
Instrucciones
- En un procesador de alimentos agrega las almendras y dale pulsar varias veces hasta que estén en pedazos chicos.
- Agrega el resto de los ingredientes y prende el procesador hasta que todo esté totalmente molido e integrado.
- Para formar las bolitas, agarra un poco de mezcla entre tu mano y ve apretando hasta formar una bolita del tamaño que tú quieras.
- Pon las semillas de hemp en un tazón chico y pasa la bolita por él hasta que se cubra de semillas.
Nutrition
Ración: 1piezaCalorías: 92kcalCarbohidratos: 9gProteina: 3gGrasa: 6gGrasa saturada: 0.4gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 3gGrasa Transgénica: 0.001gSodio: 0.4mgPotasio: 125mgFibra: 2gAzúcar: 6gVitamina A: 14IUVitamina C: 0.04mgCalcio: 32mgHierro: 1mg
information
La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.
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