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Jugo verde

Esta es una receta de jugo verde muy sencilla y perfecta para empezar a incluir jugos verdes en nuestra dieta.
10 min
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10 min
2 personas
Calorías: 111kcal

Ingredientes

  • 2 puños de kale
  • 1 pepino pelado si no es orgánico
  • 3 tallos de apio en pedazos
  • 1/2 limón sin cáscara
  • 1 pedazo de gengibre pelado
  • 1 manzana verde

Instrucciones

  • Para hacer el jugo pon todo el el estractor de jugos o en la licuadora. Si usas la licuadora cuelalo después.

Video

Notas

Le puedes poner hielos y queda delicioso.

Nutrition

Serving: 2g | Calories: 111kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 4g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 74mg | Potassium: 737mg | Fiber: 5g | Sugar: 13g | Vitamin A: 6121IU | Vitamin C: 84mg | Calcium: 141mg | Iron: 2mg
Plato: Desayuno
Cocina: receta vegana básica
Keyword: cocina basada en plantas, Cocina mexicana vegana, jugo detox, jugo limpio, jugo verde
Autor: Piloncillo&Vainilla