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Salsa de mango habanero asado
¡Esta salsa de mango y habanero asado es el equilibrio perfecto entre dulce y picante! Los habaneros le dan ese sabor delicioso y picoso, mientras que el mango le da un toque dulce que suaviza lo picante.
10
minutos
min
15
minutos
min
25
minutos
min
2
tazas
Calories:
225
kcal
Ingredientes
2
mangos pelados
6
habaneros
1
cebolla pequeña
2
dientes de ajo
1
cucharada de aceite vegetal
sal
3/4
taza de vinagre de sidra de manzana
Instrucciones
Pon los ingredientes en una bandeja para hornear, cúbrelos con aceite y sazónalos con sal.
Ásalos en el horno a 400ºF o en un sartén hasta que estén bien dorados.
Mézclalos en un procesador de alimentos con el vinagre y revisa la sazón. Ajusta si es necesario.
Notas
Esta salsa dura en el refrigerador por más de tres meses. Guárdala en un frasco limpio que cierre herméticamente.
Nutrition
Ración:
2
cucharadas
|
Calorías:
225
kcal
|
Carbohidratos:
40
g
|
Proteina:
3
g
|
Grasa:
8
g
|
Grasa saturada:
1
g
|
Grasa polinsaturada:
2
g
|
Grasa monosaturada:
5
g
|
Grasa Transgénica:
0.03
g
|
Sodio:
7
mg
|
Potasio:
537
mg
|
Fibra:
5
g
|
Azúcar:
32
g
|
Vitamina A:
2.527
IU
|
Vitamina C:
123
mg
|
Calcio:
45
mg
|
Hierro:
1
mg
Plato:
salsa
Cocina:
Cocina mexicana
Diet:
Vegan, Vegetarian
Keyword:
mango
Author:
Alejandra Graf