Mousse de limón

Postre 100% vegano y sano.

¡Pues Roma no se rompió el dedo! Sólo fue el ligamento, que bueno verdad. Pobrina, por que el tratamiento es mover lo más que pueda la mano para que se recupere pronto. Y a la pobre le duele… por eso  hoy le hice un  postrecito que está lo máximo. Yo me acuerdo de chiquita que el pay helado de limón era lo lo mejor que podía comer, ya después me dio mi obsesión por el chocolate… será la edad…?.

Esta versión está hecha con aguacate. Siiiiiii, aguacate y no sabe, pero le da una textura cremosa deliciosa… en total son 4 ingredientes. Es una delicia y ya te podrás imaginar la cantidad de beneficios que tiene, lo mejor es que todo lo pones en el procesador de alimentos y listo, lo sirves en moldecitos, lo pones en el refri y ya.

Otra idea:Mousse de chocolate

A mi me gusta ponerle encima una mezcla de dátil, almendra, coco y sal. Y lo sirvo con tantita crema de coco, la verdad queda super rico y lo puedes dar hasta de desayuno. La receta la hice para que la pudieras hacer por aguacate, para que pudieras hacer  muchos vasitos de mousse de limón o sólo 4. La idea es que tengas una receta super fácil y rápida ya lista en el refri para cuando tengas tantitas ganas de algo dulce o un postrecito sano para consentir a alguien.

Otra idea:Mocha chia

Te paso la receta de este

mousse de limón

y espero que te guste. Si si, porfa comparte la receta y el blog.

Mousse de limón hecho con aguacate, limón, crema de coco.Vegan lime pudding, five minute healthy and easy dessert.

Mousse de limón

Postre 100% vegano y sano.
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Porciones 4 personas

Ingredientes
  

  • 1 aguacate, sin hueso y pelado
  • 2 cucharadas jugo de limón
  • 1/4 taza miel de maple
  • 1/4 taza crema de coco

Topping

  • 1/4 taza almendra fileteada o entera
  • 5 dátiles sin hueso
  • 1/4 taza de coco rallado
  • 1/4 cucharadita de sal de mar

Crema de coco para servir

    Instrucciones
     

    • Poner todos los ingredientes en un procesador de alimentos y dejar hasta que esté cremoso y bien revuelto todo.
      Sirve en vasitos o en un molde grande.
    • Para hacer el topping, igual, pon todo en el procesador de alimentos y dale pulsar hasta que quede de la consistencia que tu quieres, muy molido o no tanto.
      Espolvorea arriba del mousse.
    • Mete al refri hasta que estes lista para comerlo.

    Notas

    Para la crema de coco, usa crema de coco de lata o tetra pack, una de grasa entera.
    Para servir también puedes poner tantita ralladura de limón encima.

    information

    La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.

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