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En el menu, semana #5

Pesto de albahaca y perejil

portrait 2

Mis smoothies y smoothie bowls preferidos

Plátanos con leche condensada

Frijoles Charros Veganos

Salsa macha con jamaica

bolitas de limon y nuez 4

Energy bites de nuez, coco y limón

albondigas con masa 37

Albóndigas con masa

En el menú, semana #4

RECETAS PARA HOY

Sopas
Verduras
Lo dulce
Principal
Ensaladas
Mexicanas

sopa de zanahoria detox

Sopa de zanahoria vegana con jengibre, manzana y lentejas rojas

curry de garbanzo y coliflor

Sopa de garbanzos y coliflor al curry

sopa de brocoli hojas verdes

Sopa de brócoli, hojas verdes y alubias

sopa de lentejas rojas

Sopa de lentejas rojas con leche de coco

Ejotes en el airfryer

coliflor rostizada

Coliflor entera rostizada con pasta de chile

Pasta con coliflor y poro rostizada con aderezo de semillas de calabaza y limón. Receta vegana.

Las mejores recetas con coliflor (veganas)

zanahorias rostizadas

Zanahorias rostizadas con aderezo de cilantro y pepitas

Plátanos con leche condensada

bolitas de limon y nuez 4

Energy bites de nuez, coco y limón

pudin

Pudin de chia y chocolate

Tiramisu vegano

Pesto de albahaca y perejil

Frijoles Charros Veganos

albondigas con masa 37

Albóndigas con masa

Socca mexicana, ¿que es sooca?

Socca con champiñones ¿qué es socca?

Ensalada de brócoli con manzana, almendras y pasitas.Con una vinagreta super simple de mostaza.

Ensalada de brócoli con manzana

Receta de ensalada arcoiris super detox, fácil de hacer, super nutritiva y bien rica.

Mi Ensalada detox preferida

Receta de ensalada de arúgula y toronja super detox.

Ensalada de arúgula y toronja, súper detox

aceite de chile crujiente

Aceite de chile crujiente, crispy chili oil

Plátanos con leche condensada

Frijoles Charros Veganos

Salsa macha con jamaica

mexican mazapan 36

Mazapán, dulce mexicano

Desayuno

waffles con proteina extra54

Waffles con proteína extra

enfrijoladas

Enfrijoladas, receta vegana

Receta para hacer un smoothie rosa lleno de vitaminas y minerales.

Smoothie de betabel y moras (smoothie rosa)

Migas veganas

Sopas

sopa de zanahoria detox

Sopa de zanahoria vegana con jengibre, manzana y lentejas rojas

curry de garbanzo y coliflor

Sopa de garbanzos y coliflor al curry

sopa de brocoli hojas verdes

Sopa de brócoli, hojas verdes y alubias

sopa de lentejas rojas

Sopa de lentejas rojas con leche de coco

Verduras

Ejotes en el airfryer

coliflor rostizada

Coliflor entera rostizada con pasta de chile

Pasta con coliflor y poro rostizada con aderezo de semillas de calabaza y limón. Receta vegana.

Las mejores recetas con coliflor (veganas)

zanahorias rostizadas

Zanahorias rostizadas con aderezo de cilantro y pepitas

Lo Dulce

Plátanos con leche condensada

bolitas de limon y nuez 4

Energy bites de nuez, coco y limón

pudin

Pudin de chia y chocolate

Tiramisu vegano

Plato fuerte

Pesto de albahaca y perejil

Frijoles Charros Veganos

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Albóndigas con masa

Socca mexicana, ¿que es sooca?

Socca con champiñones ¿qué es socca?

Ensaladas

Ensalada de brócoli con manzana, almendras y pasitas.Con una vinagreta super simple de mostaza.

Ensalada de brócoli con manzana

Receta de ensalada arcoiris super detox, fácil de hacer, super nutritiva y bien rica.

Mi Ensalada detox preferida

Receta de ensalada de arúgula y toronja super detox.

Ensalada de arúgula y toronja, súper detox

aceite de chile crujiente

Aceite de chile crujiente, crispy chili oil

Bebidas

portrait 2

Mis smoothies y smoothie bowls preferidos

Receta de jugo de piña y jengibre perfecta para prevenir gripas en el invierno.

Jugo de piña, manzana y jengibre

Limonada con frutas

Dips, Botanas

Salsa macha con jamaica

dip de alcachofas

DIP de alcachofas y espinacas (vegano)

mayonesa vegana

Mayonesa vegana hecha en casa

salsa de arándanos

Salsa de arándanos (cranberry sauce)

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