Leche de avellana con chocolate

Leche de avellana con chocolate.  Super fácil de hacer, deliciosa y llena de vitaminas y minerales para el cuerpo.

A mis hijos les encanta ir al super con el papá por que el compra más trampitas que yo. Aunque, él también está  super consciente de darles a los niños una SUPER BUENA alimentación, hace más trampitas que yo. Una de las que hace más seguido es comprar leche de chocolate. Claro que siempre compra de almendra, de avellana, o de cualquier otra que no sea de vaca, pero, COMO QUIERA SON UN POSTRE.

Leche de avellana con chocolate.  Super fácil de hacer, deliciosa y llena de vitaminas y minerales para el cuerpo.

Yo cuando voy al super con ellos prefiero comprar los ingredientes para hacer en la casa el antojo que ellos tienen. Los niños le dicen a esta leche de avellana, leche de Nutella. Y tienen razón, porque está lo MAXIMO y si sabe a Nutella. Cuando la preparo en la casa, me encanta ver sus caritas de felicidad en cada traguito que dan. Y no se si a ti te pasa, pero cada vez que hay un atentado grave en el mundo (Junio 13, 2016, Orlando) me paralizo. Me paraliza ver tanta maldad, tanto enojo y tanta falta de amor en el MUNDO.

Leche de avellana con chocolate.  Super fácil de hacer, deliciosa y llena de vitaminas y minerales para el cuerpo. Leche de avellana con chocolate.  Super fácil de hacer, deliciosa y llena de vitaminas y minerales para el cuerpo.

Me paralizan tanto estos ataques que me muero de miedo de TODO, de salir a la calle, de viajar, de escribir y hasta de comer (que eso ya está grave). Pero luego se me pasa y claro que me queda una sensación super fea, pero también me quedan ganas de ESTAR y de disfrutar cada momento al máximo. Y, si preparando esta leche de avellana y chocolate, mis hijos se van a sentir felices y super consentidos, feliz la preparo mil veces. 

Leche de avellana con chocolate.  Super fácil de hacer, deliciosa y llena de vitaminas y minerales para el cuerpo.

Por que definitivamente soy de la idea que lo bueno siempre se contagia. La energía positiva, la salud y el amor siempre ganan. Por eso tenemos todos que unirnos y luchar por un mundo  mejor para nuestros niños, hoy y mañana. Yo creo que todos podemos poner un granito de arena a mejorar el lugar en el que vivimos. ¿Qué pasaría si todos los papas nos uniéramos en rechazar cualquier película o juego de violencia para nuestros niños? ¿Qué pasaría si todos exigiéramos comida limpia y sana para ellos?

Leche de avellana con chocolate.  Super fácil de hacer, deliciosa y llena de vitaminas y minerales para el cuerpo.

Tu, ¿cómo ves? Si revistas como Vogue, y muchos otros sitios de internet y revistas lo están haciendo, hay que unirnos y empezar YA. Yo creo que todos juntos SI pudiéramos lograr algo. Por que al final….

???LOVE WINS???

Leche de avellana con chocolate.  Super fácil de hacer, deliciosa y llena de vitaminas y minerales para el cuerpo.

Te paso la receta de esta maravilla, toma un poco de planeación (hay que remojar las avellanas un rato) pero hacer esta 

leche de avellana con chocolate

que es super fácil, super nutritiva, llena de vitaminas y minerales y con bien poquita azúcar. Usa la mejor cocoa que puedas encontrar, la más limpia para que puedas obtener todos los beneficios que tiene. Si no consigues avellanas, usa almendras, aquí hay un post de como hacer leche de almendras. Si te gusta la receta porfa comparte.

Leche de avellana con chocolate. Super fácil de hacer, deliciosa y llena de vitaminas y minerales para el cuerpo.
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Leche de avellana con chocolate

Leche de avellana con chocolate. Las avellanas se tienen que remojar toda la noche, o mínimo 6-8 horas.
15 min
15 min
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Ingredientes

  • 1 taza de avellanas
  • 3 tazas de agua
  • 3-4 cucharadas de cocoa
  • 2 cucharadas de miel de Maple o agave
  • 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
  • una pizca de sal de mar

Instrucciones

  • Remoja las avellanas en agua fresca y filtrada por 6-8 horas o toda la noche.
  • Cuando pase el tiempo, escúrrelas y licualas muy bien con las tres tazas de agua limpia.
  • Agrega la cocoa, la miel de Maple, la vainilla y la pizca de sal. Licúa otra vez y prueba, ajusta el sabor si es necesario.
  • En un frasco de boca ancha, un bowl o una jarra pon una malla para hacer leche o un colador muy finito. Cuela la leche
  • Sirve bien fría o sobre hielos.
Autor: piloncilloyvainilla.com

 

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