Esta sopa de lentejas rojas, calabaza butternut squash, tomate, leche de coco y curry es perfecta para comer delicioso cuando tienes ganas de una sopa rica y nutritiva. Además, esta sopa es perfecta para guardar para el día siguiente o congelar lo que sobra. Lentejas rojas ¿Alguna vez has probado
¿No te encanta cuando horneas algo y toda tu casa huele delicioso? ¿Y más cuando la receta que estás horneando lleva canela? Para mí el olor de manzana y canela me transporta a un estado de felicidad total, me da paz. Estas donas de manzana y canela horneadas están en
Este smoothie de plátano dorado es la combinación perfecta entre un smoothie de plátano y la famosa leche dorada. Es muy fácil de hacer, siempre queda bien y la puedes tomar hasta de postre como si fuera malteada. Acerca de esta receta Este smoothie está hecho con plátano congelado, que
Esta granola con sabor a pay de calabaza es perfecta para cualquier día que tengas tantito antojo de pay de calabaza o si de plano te fascina el otoño con todos sus sabores y colores. Esta granola queda deliciosa con yogurt, con leche o como topping de algún postre. Sabores
Un año más y qué impresión de año, ¿verdad? Pero por eso es momento de cargar pilas, pensar en todo lo que aprendimos y mejorar lo que podamos para el próximo año. Este vino con especias es superrico y perfecto para una tarde de invierno enfrente de la chimenea o
Estos scones de calabaza con especias y glasé de maple son perfectos para una tarde de airecito frío o lluvia con un cafecito, una tarde de otoño con amigos o una tardecita de un buen libro y un té. ¿Se te antojan? Si, a los sabores de otoño Y que emoción,
El contenido sigue siendo el mismo y la idea principal del e-book sigue igual. ¿Pero cuál es la idea principal del e-book? Platicarte de todos los pasos que yo seguí para llegar a comer así, los pasos que seguí para que mis hijos comieran como yo, como me organizo en
Esta sopa de lentejas rojas con kale salteada es lo mejor que puede haber para los días que hace el sol divino afuera pero el airecito está fresquito. Es una sopa que te calienta tantito pero a la vez fresca por las hojas verdes o kale encima. Así me tocaron
Esta receta de avena y amaranto hacen el desayuno perfecto. Y perfecto en todos los sentidos, es un desayuno super nutritivo, es de los desayunos que te hacen sentir satisfecho por todo el día y te hacen felices. La avena tien muchísimos beneficios y la ponemos hacer de mil un
DESAYUNO
VERDURAS
PLATO FUERTE
ENSALADAS