Smoothie de kale y piña

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Estoy super feliz que este mes me toca ser anfitrión del concurso  “EVENTO PHOTO BLOG CULINARIO”, yayyy! Este es un concurso que fue creado con la idea de compartir nuestras fotos, ver que están haciendo los demás bloggers y poder tomar ideas y ayudarnos a mejorar nuestras fotos.

Este concurso fue creado por Cris de Crazy Tea Party y por Ivana de My little things y se hace cada mes. Es un concurso que está abierto a todo el mundo y consiste en mandar una foto que hayas publicado el mes anterior en tu blog (en este caso sería el mes de abril).

No importa si tu blog no es de solamente con un enfoque culinario, mientras la foto sea de comida puedes participar!! Hay tres categorías: ÑAM ÑAM, foto en que la comida se vea super rica, FOTOGRAFIA, mejor foto técnicamente hablando y ESTILISMO, la mejor foto estéticamente hablando.

Los pasos para participar son muy sencillos:

• Manda una (sólo 1 foto) a la dirección info@piloncilloyvainilla.com que hayas publicado durante el mes de abril
• Es importante que cada foto que mandes tenga nombre, link  al post de tu blog en la que aparece, lugar y si se puede cámara que fue usada.
• La imagen debe tener 680px de ancho y NO debe incluir texto (sólo se aceptan marcas de agua muy discretas)
• Las fotos van a ser publicadas en este album de Flickr.
• Ten cuenta, que al mandar una foto, estas aceptando que se muestre tu imagen y pueda ser modificada en caso de ser necesario.

El concurso termina el 20 de mayo, así que apúrate a mandar tu foto!! 

Y ahora, platicando un poco de este smoothie, es delicioso, fresco y la cosa mas fácil de hacer en el mundo. Sólo licuar todos los ingredientes y listo! Sírvelo en la mañana o a medio día como agua fresca. Ahhh y ponle mucho hielo a la hora de servir, frío sabe bien, bien RICO!

Te paso la receta y espero que te guste y entres al concurso.

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Smoothie de kale y piña

Piña, menta, kale y gengibre hacen una combinación bien fresca y llena de beneficios para el cuerpo.

Raciones: 4

Autor: piloncilloyvainilla.com

Ingredientes

• 11/2 taza de piña en cubos
• 5-7 hojas de kale o un puño de espinacas
• 5-6 hojas de menta o hierba buena
• un pedazo de gengibre mas o menos 1 puglgada
• 1 taza de hielo
• 1 taza de agua

Elaboración paso a paso

1. Licúa todos los ingredientes.
2. Sirve inmediatamente.