Smoothie de kale y piña

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Smoothie de kale y piña

Te paso la receta y espero que te guste

smoothie de líale

Smoothie de kale y piña

Piña, menta, kale y gengibre hacen una combinación bien fresca y llena de beneficios para el cuerpo.
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Porciones 4

Ingredientes
  

  • 11/2 taza de piña en cubos
  • 5-7 hojas de kale o un puño de espinacas
  • 5-6 hojas de menta o hierba buena
  • un pedazo de gengibre mas o menos 1 puglgada
  • 1 taza de hielo
  • 1 taza de agua

Instrucciones
 

  • Licúa todos los ingredientes.
  • Sirve inmediatamente.

information

La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.

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Natalia

Ale, mucha suerte en el concurso!!
Por favor, comparte la foto que vas a mandar concursar.

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