¿No sé si has notado que últimamente parece que todo el mundo toma jugo de apio? Bueno, es que de verdad es lo máximo, sabe deliciosos y los beneficios son impresionantes. ¿Por qué el apio? Me imagino que te estás preguntando ¿por qué el apio? Pues, resulta que las propiedades
Si estás buscando una opción vegana y deliciosa para desayunar, un smoothie bowl de pitaya es una excelente elección. En este post, te mostraré cómo preparar un smoothie bowl de pitaya vegano, así como los beneficios que tiene para tu cuerpo. Acerca de la pitaya, dragon fruit La pitaya, también
Este smoothie de fresa está lleno de ingredientes muy nutritivos y buenos para nosotros. Es un smoothie con un ingrediente secreto. Acerca de esta receta Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para comenzar tu día, un smoothie de fresa con coliflor congelada podría ser justo lo que necesitas.
Este wellness shot de jengibre y toronja es un super booster para el sistema inmunológico, nos da energía, nos llena e vitaminas y antioxidantes, pero es fuerte de sabor, ¿te atreves a probarlo? Acera de esta receta Ya sabes que me encantan los jugos, los smoothies (no por nada escribí
Esta es la única receta que necesitas para hacer un smoothie de plátano y blueberries (moras azules). Esta receta no es una receta para cualquier smoothie, esta receta es para uno delicioso, superfácil de tomar y que es perfecto para desayunar. Acerca de esta receta Esta es una receta superfácil
A mí el jugo de zanahoria me puede encantar, pero este con manzana, pepino y jengibre, bueno, me fascina. En este post te digo cómo preparar jugo de zanahoria. Este es un jugo fresco, saludable, lleno de sabor y vitaminas, entre otros nutrientes para nuestro cuerpo. ¿Por que te va
Esta receta vegana de horchata de avena y almendra no es la receta tradicional de horchata de arroz. Es una receta de horchata supernutritiva pero igual de deliciosa. ¿Qué es la horchata? La horchata es una bebida tradicional mexicana. La receta tradicional de horchata se hace con arroz blanco, que
Esta receta es perfecta para empezar el día, para empezar a tomar smoothies. Este es un smoothie de kale y mandarina o licuado verde de kale y mandarina. Es fácil de hacer, superrico y lo mejor es que lo puedes adaptar a como a ti te guste más. Porque te
Seguro te has de estar preguntando porque escribí en el título, smoothie de acai y otras moras embellecedor. Bueno, porque creo que la belleza es de adentro hacia afuera. Si estamos bien nutridos y bien desayunados, nos vamos a ver increíblemente bellos. ¿Cuales son los beneficios del acai y las
Estas son las únicas recetas de jugos y smoothies que necesitas para estar super fuerte durante todo el año. Esta es la primera del año y creo que todos tenemos las pilas super puestas para empezar a comer bien y llenarnos de salud o bajar de peso o la meta que te
DESAYUNO
VERDURAS
PLATO FUERTE
ENSALADAS