Jugo de betabel , zanahoria y pera

Este jugo de betabel es de las recetas más ricas que te puedas imaginar. Es perfecto para empezar las mañanas o a media tarde si tienes tantita hambre. Este jugo lleva: betabel (remolacha), zanahoria y pera. Los beneficios de cada uan de las verduras es impresionate y ahora, si los …

mas…

Ensalada de betabel con lentejas y aguacate

Ensalada de betabel con lenteja y aguacate

Ya se que suena medio extraña la combinación pero te lo juro que sabe bien rica. Aparte es como tener todo lo que se necesita para estar sano, fuerte y feliz junto, en un sólo plato. Es de las ensaladas que siempre me hacen sentir bien física y mentalmente (ja, …

mas…

DESAYUNO

VERDURAS

PLATO FUERTE

ENSALADAS