portrait 2

Mis smoothies y smoothie bowls preferidos

Ya sea que estés buscando un desayuno rápido y fácil, un refrigerio refrescante después del entrenamiento o una manera sabrosa de aumentar su ingesta de frutas y verduras, los batidos y las bolas de batidos son excelentes opciones. En este post, te comparto las mejores recomendaciones de recetas de smoothies

Frijoles de olla

Los frijoles de olla son frijoles al estilo mexicano que se cuecen en una olla o cazuela de barro (olla) con agua y diversos condimentos. El tipo de frijoles utilizados en los frijoles de olla puede variar, pero a menudo se elaboran con frijoles pintos, frijoles negros o frijoles peruanos

Plátanos Macho con leche condensada

¿Qué son los plátanos con leche condensada? Esta es una versión más saludable de un postre típico mexicano. Los plátanos machos se fríen en sartén en lugar de freírlos y se sirven con mermelada casera de fresa y chía. Los plátanos con leche condensada son un plato dulce tradicional hecho

Plátanos macho

¿Qué son los plátanos? Los plátanos macho son un tipo de fruta tropical relacionado con los plátanos. Tienen la piel más gruesa y suelen ser más grandes que los plátanos. Son un alimento básico en muchas partes del mundo, sobre todo en África, América Central y del Sur y el

Frijoles Charros Veganos

Esta es mi receta vegana de frijoles charros, frijoles super típicos en el norte de México. Se cocinan con tomate, cilantro y chiles En algunos estados les ponen, chorizo, salchicha, trozos de carne o tocino. ¿Qué son los frijoles charros? Los frijoles charros se suelen preparar con frijoles pintos, pero

Salsa macha con jamaica

¡Me llena de emoción por fin poderte compartir una de mis salsas preferidas en el mundo, salsa macha y no cualquier salsa macha, salsa macha con jamaica. Esta versión de salsa macha está hecha con una mezcla de flores de jamaica, chiles secos, semillas tostadas y otras especias, esta salsa

bolitas de limon y nuez 4

Energy bites de nuez, coco y limón

Las energy bites son pequeñas bolitas o bocados de alimento que se utilizan como merienda o para aumentar la energía. A menudo están hechas con ingredientes naturales como frutas, nueces, semillas, dátiles y avena. Estos energy bites de nuez, coco y limón son superfáciles y bien ricos. Acerca de esta

albondigas con masa 37

Albóndigas con masa

Esta receta de albóndigas veganas mexicanas es un poco diferente de las albóndigas tradicionales o a la sopa de albóndigas. Estas son veganas, están hechas con masa harina y son uno de mis platillos favoritos de mi infancia. ¿Qué son las albóndigas? Albóndigas son bolitas de carne o pescado, a

DIP de alcachofas y espinacas (vegano)

Este dip de alcachofas y espinacas es cremoso, perfecto y superfácil de hacer. ¿Y sabes que es lo mejor? Está hecho con una mezcla de ingredientes cremosos de origen vegetal y repleto de sabores de espinacas y alcachofas, este dip seguramente será un éxito en su próxima fiesta o reunión

waffles con proteina extra54

Waffles hechos en casa con proteína extra

Acerca de esta receta ¡Los waffles con proteína extra son una delicia para el desayuno o la merienda! Con esta receta fácil y sencilla, podrás disfrutar de unos waffles suaves por dentro y crujientes por fuera, con el sabor y aroma a recién hechos que solo se consigue en casa.