Hotcakes de avena en la licuadora

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Esta receta de hotcakes de avena en la licuadora es asi de fácil como suena… todo a la licuadora y de ahi a la plancha.

Yo se que desayunar avena o cualquier otro tipo de potaje todos los días puede ser medio aburrido y hasta cansado. Pero la verdad es que la avena es una maravilla y más para las personas que hacemos deporte. Cuando entrenaba para correr carreras o correr distancias mas largas… mi entrenador siempre decía que un buen plato de avena es un DESAYUNO DE CAMPEONES.

Por eso se me quedó super grabado el desayuno y a mis hijos les doy de desayunar super seguido avena. Pero… te tengo que confesar que si se cansan… y hay días que no quieren desayunar… y ya sabes que yo siempre les digo:

“El que no desayuna no aprende.” Y es la verdad, ¿Qué van a aprender si están muertos de hambre? Nada!

Otro desayuno delicioso: Avena para el día siguiente

Este desayuno de hotcakes de avena es buenísimo para que TODOS desayunen super rico, mega nutritivo y lo mejor de todo es que puedes hacer varias recetas, o sea muchos hotcakes y los congelas y listo. Bueno en mi casa por mas recetas que haga no llegan al congelador. Lo mas que han llegado fueron al refri y por un ratito.😂

También estoy poniendo este post hoy porque mis hijos ya entran a clases mañana y yo se que por lo menos las primeras semanas hay que estar preparados. Y lo mejor de todo es que estos hotcakes de avena también sirven de lunch. ¿Lo máximo verdad??? Bueno, en caso de emergencia, porque de lunch también queda bien mandarles burritos o a lo míos les encanta el arroz frito.

Te dejo la receta de estos

hotcakes de avena en la licuadora

que están lo máximo. Y no creas que en la casa nos los comemos con tanta miel…. Pero me tardé años sacando la foto perfecta con el chorrito de miel cayendo … 😂Te dejo la receta y espero que te gusto mucho… muchísimo, tanto que la hagas y la compartas en Instagram con @piloncilloyvainilla para que yo la vea y la comparta con los demás.

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Hotcakes de avena en la licuadora

Preparación

5 min

Cocción

15 min

Tiempo total

20 min

 

Con estos hotcakes de avena en la licuadora tú y tus hijos van a tener un desayuno de campeones todos los días. Estos hotcakes son fáciles de hacer, se pueden congelar y quedan deliciosos.

Plato: Desayuno

Cocina: American

Keyword: Desayuno vegano

Raciones: 4 personas

Autor: Piloncillo&Vainilla

Ingredientes

• ¾ de taza de puré de pera manzana o plátano
• 1 ½ taza de hojuelas de avena
• 1 cucharadita de polo para hornear
• 1 cucharada de canela
• 3 cucharadas de azúcar de coco o miel de maple
• ¾ de taza de agua
• Aceite o mantequilla vegana para hacerlos
• Miel de maple para servir

Instrucciones

1. Pon en el vaso de una licuadora el puré de pera, las hojuelas de avena, el polvo para hornear, la canela, la miel de maple y el agua.
2. Licua hasta que todo esté super bien integrado.
3. Calienta la plancha o comal, ponle tantito aceite o mantequilla vegana y has los hotcakes como acostumbras.
4. Sirve con miel de maple, nueces o fruta encima.

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