¿Cómo hacer leche de avena?

De verdad… que se puede hacer leche de avena en casa y es super fácil. Es deliciosa, super barata de hacer y es un BOOM ahorita en el mundo vegetal.

como hacer leche de avena

Y es que es una maravilla. La avena es de los granos más nobles que conozco… tiene fibra, antioxidantes, nos da toda la energía del mundo para empezar bien el día. Sabe deli dulce o salada, se puede usar en galletas, se puede hacer harina… bueno… de TODO.👏

como hacer leche de avena

Y ahora leche. Y también estoy muy feliz porque este año empecé una serie en el blog que se llama …COMO HACER.

La idea principal es poner recetas básicas. Así como:

como hacer leche de avena

Y así poco a poco ir poniendo recetas básicas. Creo que va a ser muy fácil para ti identificarlas y llegar a ellas más rápido ¿no crees? Mira, te pongo un ejemplo. En la receta de noodles de calabacín tengo la receta del “queso parmesano” vegano. Pero, si un día quieres hacer el queso parmesano para otra cosa que lata acordarte de como se llama la receta… buscarla… etc. Entonces… con la nueva serie, vas a ver fotos así👇.

como hacer leche de avena

Donde le picas y llegas a la receta justa que estas buscando. Estoy muy feliz y emocionada por esta nueva serie. Y ya tengo varias ideas de que mas puedo poner… Pero 🙏 pliiiiiiiissssssssss… dime aqui en la sección de comentarios que te gustaría que pusiera.

Pero bueno, por lo pronto te dejo la receta de esta

leche de avena

qué es super fácil de hacer. Esta bien rica y ahora todos los días estoy usando leche de avena en mi café o en mi té. Y si te gusta, porfa comparte la receta y el blog, tómale foto y ponla en INSTAGRAM con #piloncilloyvainillla y @piloncilloyvainilla.

¿Cómo hacer leche de avena?
5 de 7 votos

Leche de avena

Hacer leche de avena en casa es super fácil. Esta receta sólo lleva 2 ingredientes, agua y hojuelas de avena. Queda muy rica con café, cereal, se puede usar para cocinar, etc.
10 min
remojo de avena30 min
10 min
4 porciones

Ingredientes

  • 1 taza de hojuelas de avena
  • 4 tazas de agua

Instrucciones

  • Remoja por 30 minutos 1 hora las hojuelas de avena en agua.
  • Escurre y enjuagalas bien.
  • Ponlas en la licuadora con 4 tazas de agua fresca y licua por unos 2-3 minutos.
  • Cuela con un colador muy fino, manta de cielo o una bolsa para hacer leche vegetal.
  • Guárdala en un envase de vidrio con tapa en el refri.

Notas

Opciones:
  • puedes endulzar con miel de maple
  • puedes ponerle canela o vainilla
  • puedes licuarla con 2 dátiles sin hueso
  • pizca de sal
 
Dura 4-6 días en el refri en un recipiente de vidrio cerrado.
Plato: Bebida vegana
Cocina: Cocina saludable
Keyword: leche de avena
Autor: Piloncillo&Vainilla

5
Leave a Reply

avatar

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

  Subscribe  
Notify of
Enriqueta Lemoine
Guest

A esto en mi casa le llamaban agua de avena y era una delicia. Mi abuela nos la hacia para la merienda en los meses de calor porque ademas con hielo es muy refrescante. Gracias Ale.

Patricia Zerpa
Guest

Habia hecho de almendras y de coco, pero nunca de avena. Esta super. Me encanta esta serie de Como Hacer

Silvia
Guest

Así mi familia hace la horchata de avena!

Kate
Guest

¡Sí! ¡He querido hacer esto para siempre, gracias por la receta!