Paletas verdes, sabor+nutrición: balance perfecto

Esta semana empezó oficialmente el verano y no hay nada mejor para empezarlo que con paletas.. ¿¿¿son lo máximo verdad??? Pero que tal si hubiera unas paletas que pudieras tener en el conge y que no importara cuándo se las comieran tu hijos o tu. O sea, no importa si se la comen en la mañana, en la tarde, de postre o hasta antes de comer… ¿las harías? Esta receta de paletas verdes es exactamente esa receta y se me hace que ahorita en verano y con los niños en la casa, la necesitas ya…

Receta de paletas heladas de aguacate y limón.

Estas paletas verdes llevan sólo 4 ingredientes… ¡SIIIIII sólo 4 ingredientes! ? que maravilla verdad… ya se. La primera vez que probé una nieve ( o helado) de aguacate tenía te lo juro como 8 años cuando mi mamá nos llevaba a comer nieve los fines de semana… iban mis primos y otros amigos y yo era la única rara que pedía algo verde.. ( ves te digo, desde chiquita) .Me acuerdo de lo deliciosa que era, no era dulce, era cremosa y acidita a la vez.

Otra idea: paletas de mango y fresa

Receta de paletas heladas de aguacate y limón.

Y después de eso ya no volví a saber de ellas hasta como el año pasado que las volví a probar y con este boom de aguacate me decidí hacerlas. Y si, si mis hijos se quieren desayunar una, con gusto se las doy. Es como un jugo verde congelado. Se hacen con agua de coco, aguacate, limón y miel de maple. Por eso te digo que son las paletas verdes perfecta para toooooddddooo el día.

Otra idea: Paletas de jamaica y fresa

Receta de paletas heladas de aguacate y limón.Receta de paletas heladas de aguacate y limón.

Yo tengo este molde para hacer las paletas, pero si no tienes no te compliques. Las puedes hacer en vasitos desechables de papel y con palitos de madera. Cuando están, sólo le quitas el vasito, y si está muy pegado lo pelas y listo. Lo padre de esta versión es que la puedes llevar a todos lados.

Receta de paletas heladas de aguacate y limón.

Te paso la receta de estas

paletas verdes de aguacate y limón

y si las haces y te gustan porfa comparte la receta y el blog.

Receta de paletas verdes heladas de aguacate y limón.
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Receta de paletas verdes heladas de aguacate y limón.

Receta de paletas mexicanas, estas paletas verdes son la prefecta combinación entre salud y nutrición, son de aguacate, limón y miel de maple.
8 paletas

Ingredients

  • 1 aguacate
  • 2 tazas de agua de coco
  • 1/4 taza jugo de limón
  • 6 cucharadas cucharadas de miel de maple

Para hacerlas…

  • 8 palitos de madera
  • 8 vasitos de papel
  • molde de paletas

Instructions

  • En el vaso de una licuadora pon el aguacate, el jugo de limón, el agua de coco y la miel de maple.
    Licúa hasta que todo esté bien integrado.
    Vacía la mezcla en un molde de paletas o vasitos de papel.
    Si usas molde de paletas le puedes poner el palito de madera luego luego, si no mételas al congelador como por una hora. Ponles el palito y vuelve a meter al congelador.
  • Déjalas en el congelador toda la noche.
Author: Piloncillo&Vainilla
¿Te imaginas una paleta tan nutritiva que se puede comer hasta de desayuno? Esta receta es esa paleta, compártela.Haz click para twittear

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