Paletas verdes, sabor+nutrición: balance perfecto

Esta semana empezó oficialmente el verano y no hay nada mejor para empezarlo que con paletas.. ¿¿¿son lo máximo verdad??? Pero que tal si hubiera unas paletas que pudieras tener en el conge y que no importara cuándo se las comieran tu hijos o tu. O sea, no importa si se la comen en la mañana, en la tarde, de postre o hasta antes de comer… ¿las harías? Esta receta de paletas verdes es exactamente esa receta y se me hace que ahorita en verano y con los niños en la casa, la necesitas ya…

Receta de paletas heladas de aguacate y limón.

Estas paletas verdes llevan sólo 4 ingredientes… ¡SIIIIII sólo 4 ingredientes! ? que maravilla verdad… ya se. La primera vez que probé una nieve ( o helado) de aguacate tenía te lo juro como 8 años cuando mi mamá nos llevaba a comer nieve los fines de semana… iban mis primos y otros amigos y yo era la única rara que pedía algo verde.. ( ves te digo, desde chiquita) .Me acuerdo de lo deliciosa que era, no era dulce, era cremosa y acidita a la vez.

Otra idea: paletas de mango y fresa

Receta de paletas heladas de aguacate y limón.

Y después de eso ya no volví a saber de ellas hasta como el año pasado que las volví a probar y con este boom de aguacate me decidí hacerlas. Y si, si mis hijos se quieren desayunar una, con gusto se las doy. Es como un jugo verde congelado. Se hacen con agua de coco, aguacate, limón y miel de maple. Por eso te digo que son las paletas verdes perfecta para toooooddddooo el día.

Otra idea: Paletas de jamaica y fresa

Receta de paletas heladas de aguacate y limón. Receta de paletas heladas de aguacate y limón.

Yo tengo este molde para hacer las paletas, pero si no tienes no te compliques. Las puedes hacer en vasitos desechables de papel y con palitos de madera. Cuando están, sólo le quitas el vasito, y si está muy pegado lo pelas y listo. Lo padre de esta versión es que la puedes llevar a todos lados.

Receta de paletas heladas de aguacate y limón.

Te paso la receta de estas

paletas verdes de aguacate y limón

y si las haces y te gustan porfa comparte la receta y el blog.

Receta de paletas verdes heladas de aguacate y limón.
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Receta de paletas verdes heladas de aguacate y limón.

Receta de paletas mexicanas, estas paletas verdes son la prefecta combinación entre salud y nutrición, son de aguacate, limón y miel de maple.

Porciones: 8 paletas
Autor: Piloncillo&Vainilla
Ingredientes
  • 1 aguacate
  • 2 tazas de agua de coco
  • 1/4 taza jugo de limón
  • 6 cucharadas cucharadas de miel de maple
Para hacerlas…
  • 8 palitos de madera
  • 8 vasitos de papel
  • molde de paletas
Instrucciones
  1. En el vaso de una licuadora pon el aguacate, el jugo de limón, el agua de coco y la miel de maple.

    Licúa hasta que todo esté bien integrado.

    Vacía la mezcla en un molde de paletas o vasitos de papel.

    Si usas molde de paletas le puedes poner el palito de madera luego luego, si no mételas al congelador como por una hora. Ponles el palito y vuelve a meter al congelador.

  2. Déjalas en el congelador toda la noche.

¿Te imaginas una paleta tan nutritiva que se puede comer hasta de desayuno? Esta receta es esa paleta, compártela.Haz click para twittear Receta deliciosa y super saludable de aguacate y limón. Son el balance perfecto entre sabor y nutrición.

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