Super desayuno, batidos en tazón, smoothie bowls.p&V

Smoothie en un bowl, super desayuno

Esta receta de smoothie en un bowl es de mis preferidas y es de lo más fácil de hacer. Igual y esto ya es del año pasado o una moda pero un super desayuno siempre es necesario. Y lo que es moda es poner el smoothie en un bowl, no un super desayuno. Pero, ¿cómo vamos a empezar bien el día sólo con café? El …

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mermelada de chia

Mermelada de Chia

Esta mermelada de chia es deliciosa en pan, en helados o nieves, con plátanos…. con lo que se te ocurra. Esta “mermelada” empezó siendo la salsita dulce para unos hotcakes, pero poco a poco la empezamos a usar para todo. Arriba de la avena en el desayuno, para el sandwichito de crema de almendra de los niños, Sofia se la come hasta sola; se la …

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Pudín mocha-chia, cinco ingredientes para el mejor postre o desayuno vegano, sano y delicioso.Mocha-chia pudding, an amazing vegan dessert.

Pudín Mocha-chia

Este pudín mocha-chia siempre va a ser de mis postres/desayunos deliciosos. Sofia tiene un grupo de amigas increíble, todas las niñas son super diferentes. Todas tienen gustos diferentes, deportes diferentes y habilidades diferentes. Igual y si las ves por separado jamás te imaginarías que son un grupo de seis niñas que andan de arriba para abajo juntas. Lo increíble de todas es que respetan 100% la …

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Avena con chia naranja y frambuesa, overnight oats.

Avena con chia para el día siguiente

¿Te imaginas levantarte y tener el desayuno listo? Siiii, si se puede!!!???? Aparte este desayuno es para llevar, así que si no te da tiempo de desayunar en tu casa, ya no hay pretexto para pasar por una dona y un café. Con este desayuno ya puedes llevarte algo super sano y nutritivo a donde vayas. Y lo mejor de todo es que le puedes …

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Crackers de semillas y avena.

Galletas de chia y otras semillas

Esta no es mi receta, es la receta de una amiga de mi amiga. Y un día llegué a la casa y había una bolsa con un frasco de estas galletas y unas servilletas de lino divinas. ¡¡¡Un regalo!!!! Qué padre verdad????Obvio, las probé luego luego, y no pude parar de comer. Me acabé el frasco, yo sola en tres patadas, ?. Si me sigues …

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Galletas de chocochip sin harina con linaza y chia.

Galletas de chocolate chips sin harina

Soy la mas feliz del mundo de haber descubierto estas galletas con chocolate-chips sin harina. Son de lo más fácil de hacer y con todo el gusto del mundo se las doy a mis hijos. La primera vez que las hice juré que no iban a salir. Cuando las vi super ricas y perfectas saliendo del horno, super mal vibrosa pensé que sólo me salieron por …

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Waffles con chia y cereza

Waffles con chia y cerezas

De verdad no hay nada más rico que levantarte en vacaciones y desayunar lento, sin prisas y cosas deliciosas. Estos waffles los desayunamos la semana pasada o antepasada, ya no me acuerdo, mis neuronas están de vacaciones totalmente. Pero lo que si me acuerdo es que hice como tres o cuatro recetas y los que sobraron los dejé enfriando para congelarlos. Y…. para cuando me …

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Pudin de chocolate y chia

Pudin de chia y chocolate

Amo la chia, :). Me fascinan sus poderes y los fácil que es usarla. Esta receta de pudin de chocolate y chia se puede usar de postre o desayuno o snack, o lo que se te antoje. Te prometo que a mi, mis hijos me dieron el título de la mejor mamá del mundo cuando les di esto de desayuno. Imagínate despertarte a un ¨postre¨de …

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