Waffles hechos en casa

Esta receta de waffles hechos en casa es la receta perfecta para tener un desayuno listo y nutritivo en el refrigerador o congelador. Esta es una receta fácil, perfecta para toda la familia, es una receta vegana y muy fácil de hacer. ¿Por que te van a gustar estos waffles …

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Super desayuno, batidos en tazón, smoothie bowls.p&V

Acai Smoothie bowl, un super desayuno

Esta receta de acai smoothie bowl es fácil, nutritiva y deliciosa. Si sigues esta receta vas a ver que fácil es hacer un desayuno de moda, fácil y nutritivo en casa. Por que te vas a enamorar de esta receta de acai smoothie bowl Por qué los smoothie bowls no …

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Avena con chia para el día siguiente

Esa avena con chia para el día siguiente es el desayuno perfecto para empezar el día. Preparas todo en la noche, te levantas y tienes un desayuno completo y delicioso para empezar el día como campeón. Este pudín de chia para desayunar te va a encantar ¿Te imaginas levantarte y …

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Crackers de semillas y avena.

Galletas de chia y otras semillas

Esta receta de galletas de chia y otras semillas son crujientes, con un un sabor perfecto que combina con aguacate, con humus, con crema de almendra o solas. Estas galletas son perfectas como snack o para acompañar una botana. es la receta de una amiga de mi amiga. No la …

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mermelada de chia

Mermelada de Chia, fresas Y moras

Esta mermelada de chia es deliciosa en pan, en helados o nieves, con plátanos con lo que se te ocurra. Y lo mejor es que está lista bien rápido y es de las salsa que hace que todo sepa mejor. ¿Qué es la chia? Son semillas que vienen de la …

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Pudin de chia y chocolate

Me encanta la chia, me fascinan sus poderes nutricionales y lo fácil que es prepararla. Esta receta de pudin de chia y chocolate es el desayuno perfecto. El pudin queda cremoso y perfecto para acompañar con fruta, yogurt o una rica granola. Te prometo que mis hijos me dieron el …

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Avena para el día siguiente

Esta receta de avena para el día siguiente es la mezcla perfecta para tener una desayuno delicioso, super saludable y listo en el refrigerador. Con esta receta e ideas, vas a tener el desayuno perfecto todas las mañanas. ¿Cómo preparar avena para desayunar? La avena se puede preparar cruda o …

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Pudín mocha-chia, cinco ingredientes para el mejor postre o desayuno vegano, sano y delicioso.Mocha-chia pudding, an amazing vegan dessert.

Pudin Mocha-chia

Este pudin mocha-chia siempre va a ser de mis postres/desayunos preferidos. Me encanta cuando los postres son tan saludables que los puedes comer hasta de desayuno. Este pudin de chia vegano lo he servido de de las dos formas, de desayuno y de postre, bueno hasta de tentempié. A mi …

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Barritas de frambuesa Y Avena

Estas barritas de frambuesa y avena hechas en casa son perfectas para mandar en la lonchera o tener para desayuno o tentempié en la tarde🙌 Me acordé perfecto de ti con esta receta, me acuerdo que me pediste recetas e ideas para la lonchera de los niños. Estas barritas de …

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