Tacos gobernador de Champiñón (receta vegana)

Tacos gobernador veganos que tienen todo el sabor delicioso de los tacos de camarón pero con champiñón.
Estos tacos son perfectos para las personas que son alérgicos al camarón, para los que no les gusta pero quieren probar la delicia de la cocina mexicana o para todas las personas que seguimos una dieta basada en plantas.

Un plato beige sostiene cuatro tacos gobernador veganos doblados y rellenos de setas y verduras, con las setas esparcidas por el plato. Cerca hay un pequeño cuenco con gajos de lima, una servilleta de tela y un vaso de agua helada sobre un posavasos.

Acerca de esta receta

Esta es mi versión de tacos gobernador. Es mi versión porque esta receta de tacos gobernador veganos es sin camarón, pero igualmente deliciosa. Esta receta lleva queso, chile poblano, tomate y champiñones en lugar de camarones.

¿Qué son los tacos gobernador?

Los tacos gobernador vienen de Sinaloa, donde, supuestamente, el gobernador de la región siempre pedía sus tacos de camarón cubiertos de queso y chiles. Estos tacos también se hicieron muy famosos en Baja California Norte y su fama ha llegado hasta San Diego y Los Ángeles.

Como toda la comida mexicana, hay muchas variantes de estos tacos, pero la base de chile, cebolla, camarón y queso es la misma en todas las variantes de tacos gobernador.

Una vista de arriba abajo muestra cuencos con verduras picadas -pimiento verde, cebolla, tomate, champiñones y ajo- junto a queso y hierbas secas. Ingredientes perfectos para preparar tacos gobernador veganos sobre una superficie de azulejos hexagonales blancos.

Ingredientes para hacer tacos gobernador veganos

  • Mantequilla. También puedes sustituir por aceite de oliva, pero de verdad vale la pena ponerle mantequilla, pues lo cremoso y delicioso que quedan es lo máximo.
  • Tomate. Tomate picado en cuadritos ,chicos. Me gusta picado chiquito para que se desbarate y quede delicioso y perfecto.
  • Champiñón. Para esta receta usé champiñón cremini, pero puedes usar champiñón blanco o portobellos. Un tip importante: NO le vayas a poner sal a los champiñones. La sal se les pone cuando empiezan a rechinar en la olla.
  • Ajo rebanado, no queremos que se vaya a quemar.
  • Chile poblano, crudo, lo cortas en cuadritos. Este post es de chile poblanos. Te platico todo sobre ellos.
  • Queso: usa queso que se derrita, tipo Daiya o Violife si eres vegano, si no, cualquier otro que derrita.
  • Tortillas de maíz.

¿Cómo hacer tacos gobernador veganos?

En un sartén poner la cebolla y el ajo con mantequilla, cuando empiecen a dorar se ponen los champiñones y se dejan hasta que empiecen a rechinar. En este punto se les agrega sal, el chile poblano y el tomate. Se sazona con el resto de los ingredientes y se deja hasta que todo esté cocido y bien sazonado.

En un sartén pones a calentar las tortillas, les pones queso rallado a cada una y les pones una o dos cucharadas de este guisado, doblas las tortillas y dejas hasta que esté derretido el queso. Dale la vuelta y deja que se dore un poco más por el otro lado.

Cuatro tortillas de maíz dobladas y rellenas de verduras y un poco de queso rallado chisporrotean sobre una superficie oscura y plana. Estos tacos gobernador veganos están ligeramente tostados, con el relleno y el queso esparcidos a su alrededor mientras se cocinan.

¿Cómo servir los tacos?

Lo mejor es servirlos calientes y exprimirles un limón encima. A mi me gusta con mucho pero eso ya los vas decidiendo tu. También los puedes servir con cebolla rebanada y aguacate. Otra idea es terminarlos con cebollas encurtidas o con salsa verde auténtica mexicana.

Una mano sostiene un taco sobre un plato beige con cuatro tacos gobernador veganos, rellenos de judías negras, verduras y champiñones. Cerca hay gajos de lima. Un vaso de bebida helada descansa sobre un posavasos en la superficie blanca de baldosas hexagonales del fondo.
Un plato beige sostiene cuatro tacos gobernador veganos doblados y rellenos de setas y verduras, adornados con hierbas. Sobre el plato, un pequeño cuenco negro con gajos de lima, una servilleta de lino y agua helada sobre una superficie de baldosas hexagonales blancas.

Tacos gobernador Veganos

Alejandra Graf
Tacos gobernador veganos que tienen todo el sabor delicioso de los tacos de camarón pero con champiñón.
Estos tacos son perfectos para las personas que son alérgicos al camarón, para los que no les gusta pero quieren probar la delicia de la cocina mexicana o para todas las personas que seguimos una dieta basada en plantas.
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Preparación 10 minutos
Cocción 18 minutos
0 minutos
Tiempo Total 28 minutos
Course comida
Cocina Cocina mexicana vegana
Porciones 4 personas
Calorías 210 kcal

Equipo

Ingredientes
  

  • 1 cucharada mantequilla
  • 1 cebolla mediana rebanada
  • 3 dientes ajo rebanados
  • 400 grs champiñón rebanado
  • 1 cucharada salsa soya
  • 1 tomate grande en cubos
  • 1 cucharadita orégano
  • sal al gusto

Tacos

Instrucciones
 

  • En un sartén poner la cebolla y el ajo con mantequilla, cuando empiecen a dorar agrega los champiñones y se dejan hasta que empiecen a dorar. En este punto se les agrega sal, la salsa de soya, el chile poblano y el tomate.
    Se agrega el orégano y se deja hasta que todo esté cocido y bien sazonado.
  • En un sartén pones a calentar las tortillas, le pones queso rallado a cada una y le pones una o dos cucharadas de este guisado, doblas las tortillas y dejas hasta que esté derretido el queso. Dale la vuelta y deja que se dore tantito por el otro lado.

Notas

En este post escribí cuál es la mejor manera de preparar champiñones.

Nutrición

Ración: 2piezasCalorías: 210kcalCarbohidratos: 42gProteina: 8gGrasa: 3gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 1gColesterol: 1mgSodio: 60mgPotasio: 547mgFibra: 7gAzúcar: 4gVitamina A: 146IUVitamina C: 6mgCalcio: 81mgHierro: 2mg
Palabra clave Champiñones, Cocina mexicna vegana, tacos veganos, tacos veganos mexicanos

information

La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.

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