Mexican lentil soup

Sopa de lentejas

Esta receta de sopa de lentejas es super rica y fácil de hacer SOBRE LA ESTUFA, no se necesita olla express, ni nada. Una de las preguntas que mas me hacen es de dónde sacamos la proteína y el hierro. La creencia general es que a las personas que no comemos productos animales, siempre estamos medio débiles…faltos de proteínas y hierro. Yo jamás me he …

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Sopa de verduras, alubias y pan.P&V

Sopa de verduras, alubias y pan

Me dio gripa!!! ? Es super raro que me de algo, de verdad no me da gripa ni nada. Pero el lunes empecé a sentir que me dolía tantito la garganta, que estornudaba, etc.  y juré que era alergia y no resulta que es gripita. Nada grave ni calentura ni nada pero si es gripa. Y mas que gripa por el tiempo o que me …

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Smoothie y jugo verde

Smoothie o jugo verde

¿Smoothie o jugo verde? ¿Qué es lo que más tomamos en la casa? La verdad es que los dos, los smoothies (licuados) y los jugos son excelentes para nuestro cuerpo. Los dos son formas  excelentes de tomar más antioxidantes, vitaminas, minerales y cosas buenas para nuestro cuerpo.  Nosotros tomamos de los dos y depende del día  o que haya en el refri o del tiempo …

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Sopa de tomate

Hace poco te compartí una de la cenas  más pedidas en la casa, esta sopa de tomate, es otra de las cenas preferidas. Me encanta porque la puedo servir con una ensalada o con un sandwich de queso amarillo, vegan por supuesto. Es súper fácil y estoy segura que después de probarla, nunca vas a regresar a la de lata. Es más, te tardaras 2 …

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