Paletas de mango y fresa (sin azúcar)

Esta receta para hacer paletas en casa es de las recetas más fáciles que puede haber. Lleva solo dos ingredientes y las puedes tener todo el año en el congelador. ¿Que son las paletas? Las paletas mexicanas o paletas de hielo son un postre congelado en moldes, hecho a base …

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Raspado de sandía muy fácil y refrescante

Para mí, los raspados mexicanos son una de las formas más divertidas de comer postre, tomar fruta fresca y refrescarnos. Este raspado de sandía no solo es delicioso y fresco, es también superfácil de hacer. ¿Qué son los raspados mexicanos? Los raspados son hielo raspado bañado con un jarabe de …

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piña asada

Piña asada con chile y azúcar

Esta piña asada con chile y azúcar es super rica y estoy segura que se va a volver tu postre preferido en el verano. Si tienes tiempo leyendo mi página… ya sabes que prefiero escoger salud sobre cualquier otra cosa. Pero… que el sabor también es importante, y cuando se …

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Receta de postre saludable, postre sano, postre fácil y postre vegano.Duraznos al horno con crema dulce.

Duraznos al horno con “crema” dulce

¿No te pasa que en verano con tanto calor de repente la fruta y la verdura se madura de volada y no sabes que hacer con ella? Bueno, pues a mi me pasa muy seguido y de verdad que planeo… hay veces que compro las frutas tantito verdes para que no …

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DESAYUNO

VERDURAS

PLATO FUERTE

ENSALADAS