ensalada de farro

Ensalada de farro y alubias

Me encanta una buena ensalada con textura y mucho sabor. Esta ensalada de farro con alubias, kale, manzana, granada y una vinagreta con naranja que te va a encantar. ¿QUÉ ES EL FARRO? Farro es un antiguo grano de trigo integral repleto de proteína vegetal. Parece una grano de cebada a primera …

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aderezo de jengibre

Aderezo de jengibre y zanahoria

Este aderezo de jengibre y zanahoria es de mis consentidos y de las primeras recetas que puse aquí en el blog. Es un aderezo sin aceite, lleno de sabor y de beneficios nutricionales. Es un aderezo vegano que puedes usar sobre arroz, sobre verduras asadas o en ensaladas de estilo oriental …

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ensalada de mango

Ensalada de mango verde

Esta ensalada de mango lleva solo cuatro ingredientes: mango, chile serrano o jalapeño, cebolla y limón. Pero de verdad que no necesita más, así es perfecta y refrescante. También se le conoce como mango verde preparado en algunos países latinos. ¿Qué mango es el mejor para la ensalada? Esta ensalada …

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Ensalada para llevar es la mejor ensalada que puede haver para llevarte a trabajar, aun picnic o cualquier lugar. via piloncilloyvainilla.com. Fattoush to go.

Ensalada para llevar con quinoa y hummus

Esta ensalada para llevar es perfecta para llevar al trabajo, a la escuela, a los partidos de soccer, a la carretera, a un pícnic en el campo o una comida en la playa. Acerca de la ensalada para llevar mediterranea De verdad, es la comida para llevar más fácil y …

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Ensalada de verano con fresas, aguacate y quinoa.p&v Quinoa summer salad.

Ensalada de espinacas y fresas con quinoa

Esta ensalada de espinacas y fresas con quinoa, aguacate, piñones y aderezo de vinagre balsámico es una ensalada deliciosa que además de ser deliciosa es una ensalada que aporta muchos nutrientes. Ingredientes Espinaca, puedes usar espinaca de manojo, espinaca baby o la col rizada (kale). Lava las hojas muy bien y …

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Ensalada de papa para picnic

Ensalada de papa vegana sin mayonesa

Esta ensalada de papa vegana sin mayonesa es de mis ensalada preferidas y es perfecta para acompañar cualquier sandwich, lo que la hace perfecta para una cena o lunch. ¿Dónde descubrí esta ensalada? Esta ensalada de papa me tocó probarla en un deli buscando que comer entre partidos de soccer …

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ensalada de sandía

Ensalada de sandía

Esta ensalada de sandía es de mis ensaladas preferidas de todos los tiempos ¿alguna vez has probado la sandía así? La sandía es una fruta muy versátil y la podemos comer en paletas, en raspado, en granitas o en platillos salados como este. Beneficios de la sandía Una taza de …

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aderezo de cilantro

Ensalada con aderezo de cilantro mágico

Esta ensalada con aderezo de cilantro mágico es la mejor manera de comer TODO lo que necesitas para estar sano y fuerte en un bowl (tazón). El aderezo está hecho sin aceite, es un aderezo saludable, es cremoso y perfecto. ¿Qué ingredientes tiene el aderezo de cilantro? Este aderezo de …

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ceviche veracruzano de papa

ceviche veracruzano de papa

Esta receta de ceviche veracruzano de papa siempre me transporta a playas mexicanas. Es un ceviche vegano, pero no por ser un ceviche sin marisco o sin pescado deja de ser delicioso. Tienes que probarlos. Acerca de esta receta Esta receta de ceviche veracruzano de papa es mi versión de …

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