Jugo de zanahoria, manzana y pepino

A mi el jugo de zanahoria me puede encantar, pero este con manzana, pepino y jengibre…bueno… me fascina.

jugo de zanahoria, manzana y pepino

En este post te digo como preparar jugo de zanahoria. Este es un jugo fresco, saludable, lleno de sabor y vitaminas entre otros nutrientes para nuestro cuerpo.

El jugo de zanahoria es super fácil de hacer y lo puedes hacer en en una licuadora o en un juicer. Esta receta de jugo de zanahoria lleva pepino, jengibre, manzana y limón. Lo increible de esta receta es que todos los ingredientes son una bomba de nutrición y cosas buenas para nosotros.

Ingredientes para hacer un jugo de zanahoria y pepino con manzana verde.

Bueno, a parte es una maravilla, es fresco, delicioso, super fácil de hacer y con millones de propiedades.  Bueno, empezando con las propiedades de la zanahoria, que no sólo nos sirve para ver bien, si no para muchísimas cosas mas.

jugo de zanahoria pepino, manzana verde, jengibre y limón.

Yo lo tomo a media mañana, me gusta tomarme este jugo de zanahoria super frío y como si fuera un cocktelito (creo que acabo de inventar una palabra) o una bebida sin alcohol.

Me lo preparo en un vaso , con mucho hielo, con limón y todo. Claro que aparte de delicioso es increíble tomarte algo que sabes que es buenísimo para tu cuerpo.

jugo naranja de zanahoria y pepino.

Tips, trucos & otras recetas:

  • Es importante lavar todo antes de hacer el jugo. Yo no pelo las frutas y verduras que son orgánicas, sólo las convencionales.
  • También, si quieres hacer un pastel de zanahoria o galletas después de hacer el jugo. Pasa primero las zanahorias por la juguera y luego el resto de los ingredientes. Así puedes guardar la pulpa.
  • Usa la receta como guía, usa lo que tengas en tu casa, si no tienes pepino, no importa, si no tienes manzana, tampoco….
  • Te dejo otras recetas con zanahoria que a mi me encantan: Sopa detox, rostizadas con salsa verde, con quinoa y vinagreta de pistache.
jugo de zanahoria, pepino y gengibre

Pero si te tomas algo delicioso, fancy, super refrescante y aparte es buenísimo para tu cuerpo que GOZADA ¿no? De verdad que este

 jugo de zanahoria

es super super rico y en la casa a todos nos encanta. Te paso la receta y espero que te guste. Si te gusta porfa comparte la receta y el blog en Instagram, FB o guárdala para hacerla después en Pinterest.

Jugo de zanahoria con pepino, manzana verde, limón y jengibre

Jugo de zanahoria, manzana y pepino

Jugo de zanahoria, pepino, manzana verde, limón y jengibre. Un hugo super rico, refrescante y con mil propiedades.
4.25 de 8 votos
Preparación 15 min
Cocción 0 min
Plato bebida, jugo
Cocina American
Porciones 2 tazas
Calorías 125 kcal

Equipment

  • juicer o licuadora

Ingredientes
  

  • 4 zanahorias
  • 1 manzana verde
  • 1 pepino
  • 1 limón verde
  • un pedazo de jengibre

Instrucciones
 

  • Lava super bien todo.
  • Pela el pepino, el limón y la manzana si no son orgánicos. Si son orgánicos, no hay problema.
  • Pasa todo por la máquina para hacer jugos.
  • Sirve con hielo y rebanadas de limón.

Notas

Lo puedes hacer en la licuadora y al final colarlo para quitarle la fibra.

Nutrition

Calorías: 125kcalCarbohidratos: 31gProteina: 2gGrasa: 1gGrasa saturada: 1gSodio: 89mgPotasio: 726mgFibra: 8gAzúcar: 18gVitamina A: 20538IUVitamina C: 26mgCalcio: 78mgHierro: 1mg
Keyword jugo de zanahoria hecho en casa, jugo saludable hecho en casa

information

La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.

¿Ya hiciste esta receta?Etiqueta a @piloncilloyvainilla en Instagram y pon el hashtag #piloncilloyvainilla para que todos la veamos.

Equipo:

En este link puedes comprar el Omega Vert Juicer (affiliate link) y en este otro puedes comprar la licuadora Vitamix (affiliate link).

Subscribe
Notify of
guest
2 Comments
Newest
Oldest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Silvia Martinez

5 stars
Delicioso y refrescante.

DESAYUNO

VERDURAS

PLATO FUERTE

ENSALADAS