Receta de hamburguesa de frijol negro y arroz integral, hamburguesas veganas. Super fáciles de hacer, deliciosas y sanas. Si, si comemos hamburguesas, pero hamburguesa de frijol y son DELICIOSAS, esta es mi versión. La receta de estas hamburguesas (veganas) llevan tres ingredientes principales. Estos ingredientes son super nutritivos, deliciosos y les puedes tener ya listos en el refri por días antes de preparar las hamburguesas. …
El aderezo de cilantro y menta es lo mejor que puede haber y con esta ensalada de frijol negro y quinoa queda divino. Las recetas que pongo aquí, mínimo, las hago 2 veces, depende que tan difíciles sean. Bueno “difíciles”, y si entre comillas, porque la verdad que no hago nada tan complicado. Este aderezo, lo he hecho como 10 veces, y no porque quiera …
Read moreEnsalada con quinoa, frijol negro y aderezo de cilantro y menta
Estas hamburguesas de frijol negro con mole son perfectas para celebrar cualquier día.Este post está hecho en colaboración con La Guelaguetza, la receta, todas las fotos y las ideas son mías. De verdad tienes que dejar de hacer todo lo que estas haciendo y correr a preparar estas hamburguesas de frijol. Te prometo que cuando la pruebes cualquier idea de hamburguesa vegetariana, sin sabor y sin …
Esta receta de fritos con chili es buenísima para un domigo de partido o cuando tiene mucha gente en la casa. Ya se, es enero y lo único que debería de poner aquí en el blog son ensaladas, sopas detox y cosas verdes,… mega verdes.??? Pero sigo en modo de fiesta y ya es el último fin antes de empezar con la realidad. Y hoy se me …
Esta sopa de frijol negro con kale y elote es la sopa perfecta ahora que mi vida va agarrando el ritmo loco de siempre. De verdad que ya casi se me acaban las vacaciones, bueno, no es que este de vacaciones, pero si hemos estado muy en paz. Ya la próxima semana empieza la loquera total con los tres niños jugando soccer en varias ligas …
Read moreSopa de frijol negro con kale y elote en instapot (video)
Esta ensalada de garbanzo y frijol negro tiene todos los sabores perfectos y deliciosos de la comida mediterranea. Si te gusta el hummus, estoy segura que esta ensalada te va a gustar también. A mi me encanta hacerla para lunch o para cena y normalmente la acompaño con arroz integral y una ensalada de lechugas verdes. La haces en 15 minutos y es super rica …
Esta receta es para seguir con la misma idea de la receta pasada, como organizarnos mejor en la cocina. Como ya te he platicado antes, yo tengo cosas listas ya en el refri super simples…. arroz y frijoles… Pero con esos dos ingredientes puedes hacer maravillas. Este chili de frijol negro y camote lo hice con la misma tanda de frijoles que hice a principios de …
Esta sopa la hago cuando me muero de flojera de cocinar. Ya se que no parece fácil ni rápida, pero si es. Y tal vez es mala idea decirte que me da flojera cocinar de vez en cuando (con un blog de recetas), pero si es la verdad!!!! ? Y mira que me encanta, y me puedo pasar hora y horas en la cocina. Pero hay …
Esta es la ensalada de quinoa mexicana es la más fácil del mundo, está llena de sabores e ingredientes super mexicanos, frijol negro y maiz pozolero. Perfecta para el mes de septiembre y seguir celebrando las fiestas! En mi casa mis niños se emocionan cuando hay “pozole frío” como le dicen ellos. De verdad que es super fácil y más si ya tienes frijoles y …
Último día de vacaciones, y estoy feliz. Te lo juro que soy la mas feliz de tener a los niños en la casa, te lo prometo que hasta los extraño cuando entran a clases. Pero tambien extraño mi tiempo, mi orden y mis horas de trabajo normal. Hoy me tengo que declarar fan de la rutina. Los niños llevan ya casi tres mese de vacaciones!! …
Read moreBowl de frijol negro y arroz con piña y aderezo de chile ancho