Shot de jengibre y toronja y otro remedio casero para la gripa

Este shot de jengibre y toronja es un super booster para el sistema inmunológico, ¿te atreves a probarlo?Booster de jengibre y toronja

La semana pasada tuve a Romina con gripa, solo gripa, no flu ni virus raros…. pero me quedé pensando que después de las botanas del super bowl de la semana pasada y antes de empezar con recetas dulces para el día de San Valentín tenía que parar y hacer un “reboot” . Que aunque son hechas en casa, creo que nos hacía falta un jugo o smoothie.

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Jugo de piña, manzana y jengibre

Un poderosisimo jugo de piña para luchar contra la gripa y flu.jugo-con-jengibre-4-of-5

Hoy no tenía pensado poner esta receta pero a Sofía le dio tantita calenturita ayer en la noche. Ya sabes, la típica calenturita que no pasa a mayores y que no sabes porque es. No tiene nada y ya amaneció perfecta, pero hace tanto que no se enfermaba que si me dio nervio. Le tuve que hablar a una amiga que tiene hijos un poquito más chicos para que me cocheara, que risa ¿no? Lo que me daba nervio es que no fuera a ser un virus de gripa o cosas raras de la época, pero no, no fue nada.

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Jugo de pepino, pera y jengibre

Jugo pera, jengibre, pepino.p&v

No se porque hay la creencia que los jugos y smoothies sólo se pueden tomar en la mañana. Es riquísimo empezar el día con un jugo y sentir que empezaste bien la mañana ¿no? Pero no sólo los tomes en la mañana. Tómalos a la hora que quieras, en la tarde o cuando sientas tantita hambre. 

Jugo pera, jengibre, pepino.p&v

Con lo único que hay que tener cuidado, es que hay veces que a los smoothies les ponemos tantas cosas que resulta que ya tiene las mismas calorías que una comida entera. Ahi, es mejor, que tu smoothie, si sea tu desayuno, por ejemplo. Pero si en la tarde o a media mañana, tienes tantita hambre o antojo de algo, esta receta es lo máximo.

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