17 ideas de desayunos que nutren

Desayunos que nutren para el regreso a clases.

He estado super desconectada porque necesitaba poner mi casa en orden después de las vacaciones y hacer todo el papeleo para que los niños regresen con todo a la escuela. Sorry, entre las vacaciones y estos días si me desconecté totalmente. Prometo pronto sentarme a contestar tus comentarios en Facebook, el blog o Instagram.

Pero por lo pronto te dejo estos desayunos que estoy segura te van a servir para darles un super desayuno a tus niños ahora que regresan a clases. Muchos de ellos los puedes hacer desde la noche anterior y tener listos en el refri para el día siguiente. Yo entre las cosas que he hecho es sentarme con los niños a ver que quieren de lunch todos los días…. me dieron buenas ideas.

Luego voy a preparar un post así… y te platico que ideas me dieron. Por lo pronto te paso los links de estas 17 ideas de desayunos que nutren para que la mente, cuerpo y alma de todos los niños estén llenos de paz, alegría y vitaminas. De verdad yo estoy segura que un niños bien nutrido… en todos los sentidos… es un granito de arena en este mundo que tanto amor necesita.

Te paso los links de desayunos que nutren, ¿lista?:

  1. Avena para el día siguiente.
  2. Smoothie bowl tropical con super poderes.
  3. Leche de almendra en tres simples pasos.
  4. Muffins de berries sin azúcar.
  5. Smoothie de kale y mandarina
  6. Smoothie en un bowl
  7. Pudín de chia y vainilla.
  8. Hotcakes con manzana y avena
  9. Jugo de zanahoria, manzana y pepino
  10. Como hacer crema de almendra
  11. Smoothie bowl con el arcoiris
  12. Smoothie naranja 
  13. Avena con chia para el día siguiente
  14. Burritos con verduras
  15. Avena con puré de calabaza al horno
  16. Muffins de avena
  17. Smoothie de piña, plátano y coco

 

Y como siempre, si te gustan las recetas porfa compártelas… el blog también.

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tomates en mi jardin
Guest

Muy útil, es como tener a la mano un recetario. Me has inspirado para desarrollar varios temas en mi blog

Pi Mundo
Guest
Pi Mundo

Que deliciosos desayunos! La avena es súper y como dices se puede preparar el día anterior muchos de los que mencionas!!!

nuria it mum
Guest

mmmm me encantan!! anoto ideas. me encanta darle buena dosis de energía a mi que y hay alguna idea deliciosa!

Gaby
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Gaby

Me encanta leerte! Quiero probar hacer la de almendras!

blogpowermom
Guest

Que delicia todas esas ideas de desayuno. Nutritivas todas. Me encanta variar el dedayuno en especial a los niños.

Yaimar Pérez
Guest

Me encanta Alejandra! Tenemos un montón de opciones para elegir. Cuando haga alguno te daré créditos.

Besitos…
Yaimar Pérez