17 ideas de desayunos que nutren

Te dejo 17 ideas de desayunos que nutren, hay de todo un poco ypara todos los gustos!👏

He estado super desconectada porque necesitaba poner mi casa en orden después de las vacaciones y hacer todo el papeleo para que los niños regresen con todo a la escuela. Sorry, entre las vacaciones y estos días si me desconecté totalmente. Prometo pronto sentarme a contestar tus comentarios en Facebook, el blog o Instagram.

Pero por lo pronto te dejo estos desayunos que estoy segura te van a servir para darles un super desayuno a tus niños ahora que regresan a clases. Muchos de ellos los puedes hacer desde la noche anterior y tener listos en el refri para el día siguiente. Yo entre las cosas que he hecho es sentarme con los niños a ver que quieren de lunch todos los días…. me dieron buenas ideas.

Luego voy a preparar un post así… y te platico que ideas me dieron. Por lo pronto te paso los links de estas 17 ideas de desayunos que nutren para que la mente, cuerpo y alma de todos los niños estén llenos de paz, alegría y vitaminas. De verdad yo estoy segura que un niños bien nutrido… en todos los sentidos… es un granito de arena en este mundo que tanto amor necesita.

Te paso los links de desayunos que nutren, ¿lista?:

1. Avena para el día siguiente.
2. Smoothie bowl tropical con super poderes.
3. Leche de almendra en tres simples pasos.
4. Muffins de berries sin azúcar.
5. Smoothie de kale y mandarina
6. Smoothie en un bowl
7. Pudín de chia y vainilla.
8. Hotcakes con manzana y avena
9. Jugo de zanahoria, manzana y pepino
10. Como hacer crema de almendra
11. Smoothie bowl con el arcoiris
12. Smoothie naranja 
13. Avena con chia para el día siguiente
14. Burritos con verduras
15. Avena con puré de calabaza al horno
16. Muffins de avena
17. Smoothie de piña, plátano y coco

 

Y como siempre, si te gustan las recetas porfa compártelas… el blog también.