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Mis smoothies y smoothie bowls preferidos

Ya sea que estés buscando un desayuno rápido y fácil, un refrigerio refrescante después del entrenamiento o una manera sabrosa de aumentar su ingesta de frutas y verduras, los batidos y las bolas de batidos son excelentes opciones. En este post, te comparto las mejores recomendaciones de recetas de smoothies …

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Receta de jugo de piña y jengibre perfecta para prevenir gripas en el invierno.

Jugo de piña, manzana y jengibre

Un poderosísimo jugo de piña, manzana y jengibre que es perfecto para tomar en la manzana, en la tarde o cuando se te antoje algo fresco y nutritivo. Los ingredientes están llenos de poderes, 😉. Acerca de esta receta Mis hijos nunca han sido muy enfermizos, pero cuando les da …

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Limonada con frutas

No hay nada como un vaso de limonada fría. ¿Y qué podría hacer que la limonada sea aún mejor? ¡Preparar limonada de sabores con tus hijos! Esta receta fácil y divertida es perfecta para niños y adultos. SOBRE LA MEJOR RECETA DE LIMONADA No hay nada más refrescante que tener una bebida fría …

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Agua de papaya

El agua de papaya es una bebida popular en muchos países tropicales. Se prepara mezclando papaya, agua, azúcar y, a veces, jugo de limón.  El agua de papaya es una bebida refrescante y saludable, perfecta para un día caluroso. SOBRE LA PAPAYA La papaya es una fruta tropical originaria de América …

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Crema para café pumpkin spice

Si eres un amante del café y amas los sabores de otoño, probablemente ya hayas oído hablar de la crema para café pumpkin spice. Esta deliciosa mezcla de sabores es perfecta para darle un toque mágico a tu taza de café durante la temporada de calabaza. Acerca de esta receta …

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Agua fresca de mango

¡¡Los mexicanos usamos mango para todo!! Nos encanta como ensalada, como ceviche, en paletas, en nuestro guacamole y por supuesto en agua fresca. Aquí está la receta del agua fresca de mango, una bebida refrescante y divertida. ¿QUÉ ES EL AGUA FRESCA? El agua fresca es una bebida mexicana elaborada …

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Agua fresca de melón

Esta agua fresca de melón es refrescante y perfecta para el verano. Para hacerla solo necesitas un melón, agua y azúcar. Acerca del agua de melón Las aguas frescas mexicanas las puedes hacer de muchas diferentes frutas y siempre van a quedar bien. Las puedes hacer sandía, de fresa, de …

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tres vasos de limonada con chia

Limonada con chía, limonada perfecta

Aguas frescas Esta limonada con chía es refrescante, perfecta y de las aguas frescas más famosas en México, el agua de limón o limonada siempre es perfecta y deliciosa y con más con chía que es altamente nutritiva. Las aguas frescas están hechas con alguna fruta, agua natural y azúcar; …

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Receta de margarita de piña y menta.

Margarita virgen de piña y menta con jalapeño

Esta margarita virgen de piña y menta sin alcohol es perfecta para una tarde de amigos, un brunch de domingo y tan sana que hasta la puedes compartir con los niños 😉. Ingredientes para hacer la margarita de piña virgen Piña. Puedes usar piña congelada o piña natural. Lo que sea …

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Agua fresca de pepino con limón y menta

Esta agua de limón con pepino y menta es la única agua fresca que necesitas para los días de calor este verano. Imagínate la frescura del pepino con limón y menta. Lo mejor. Acerca del agua de pepino Esta receta clásica mexicana no solamente es deliciosa, es fresca y perfecta …

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