sopa de verduras y alubias

Sopa italiana Pasta e Fagioli (vegana)

Esta sopa italiana pasta e fagioli es una sopa de verduras, pasta y alubias, es de las sopas más reconfortantes y deliciosas que puede haber. Es una sopa de verduras perfecta para una tarde lluviosa o días que sientes que tu cuerpo te pide comer delicioso y saludable. Acerca de …

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Sopa Tarasca (sopa de frijol pinto)

La sopa tarasca (sopa de frijol pinto) es una deliciosa sopa mexicana del estado de Michoacán. Esta sopa o crema de frijol se hace con tomate y chile ancho, se sirve con tortillas fritas, aguacate, crema mexicana y chile ancho. ¡Es una delicia total! Acerca de esta receta Esta sopa …

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crema de tomate

Crema de tomate vegana con chipotle

Esta crema de tomate vegana no es la típica sopa de tomate, esta crema de tomate es cremosa, vegana, picosita, deliciosa y muy nutritiva. La preparas en 15 minutos y sabe deliciosa si la come con una quesadilla, un sandwich o una ensalada. el sabor de la crema de tomate …

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sopa de lentejas

Sopa de lentejas vegana, Receta Mexicana

Esta receta de sopa de lentejas a la mexicana es una auténtica receta mexicana. Es una receta deliciosa, que se hace en una sola olla, sobre la estufa y es fácil de preparar.  Esta sopa vegana de lentejas está llena de sabor y proteína vegetal , es una de las favoritas de mis …

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Sopa thai de calabaza kabocha rostizada

La comida asiática está llena de sabores y colores brillantes. Es de las cocinas que más me gusta. Me encanta la combinación entre lo picoso, lo fresco y lo fuerte de los ingredientes. Esta sopa Thai de calabaza rostizada así es; es la combinación perfecta de los sabores que tanto …

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sopa de chícharo

Sopa de chícharo seco, receta vegana

Esta sopa de chícharo seco es una sopa clásica que en mi casa hacían cuando era chica. Es muy fácil de hacer, nutritiva y es perfecta para los días fríos. Es una de las sopas preferidas en mi casa junto con la sopa de brócoli, la sopa de fideo y …

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Receta perfecta para introducir el arroz integral a tu familia.

¿Cómo hacer arroz integral?

Esta es una forma super fácil para hacer el arroz integral. También te doy ideas de como hacer para que todos en tu casa les guste y lo empiecen a comer. Porque comer arroz integral Los beneficios de hacer el cambio del típico arroz blanco y refinado al integral,  son …

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Receta para hacer sopa fría de sandía o gazpacho de sandía, receta super fácil, deliciosa y super nutritiva.

Sopa fría de sandía (gazpacho de sandía)

Esta sopa fría de sandía es de mis sopas preferidas durante el verano, de verdad que la haces en 15 minutos y es de las sopas más nutritivas que puede haber. Es como empezar la comida con super jugo lleno de nutrientes y cosas buenas para nosotros. ¿Cómo preparar la sandía? …

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