Horchata de avena y almendra

Horchata Vegana de avena y almendra

Esta receta vegana de horchata de avena y almendra no es la receta tradicional de horchata de arroz. Es una receta de horchata supernutritiva pero igual de deliciosa. ¿Qué es la horchata? La horchata es una bebida tradicional mexicana. La receta tradicional de horchata se hace con arroz blanco, que …

mas…

Smoothie de kale y mandarina

Esta receta es perfecta para empezar el dí­a, para empezar a tomar smoothies. Este es un smoothie de kale y mandarina o licuado verde de kale y mandarina. Es fácil de hacer, superrico y lo mejor es que lo puedes adaptar a como a ti te guste más. Porque te …

mas…

Jugo de zanahoria, manzana y pepino

A mi el jugo de zanahoria me puede encantar, pero este con manzana, pepino y jengibre, bueno me fascina. En este post te digo como preparar jugo de zanahoria. Este es un jugo fresco, saludable, lleno de sabor y vitaminas entre otros nutrientes para nuestro cuerpo. ¿Por que te va …

mas…

Receta de smoothie de acai y otras berries que nos ayuda a estar siempre bellas por dentro y por fuera. via piloncilloyvainilla.com

Smoothie de acai y otras moras “embellecedor”

Seguro te has de estar preguntando porque escribí en el título, smoothie de acai y otras moras embellecedor. Bueno, porque creo que la belleza es de adentro hacia afuera. Si estamos bien nutridos y bien desayunados, nos vamos a ver increíblemente bellos. ¿Cuales son los beneficios del acai y las …

mas…

Shot de jengibre y toronja

Shot de jengibre y toronja

Este shot de jengibre y toronja es un super booster para el sistema inmunológico, nos da energía, pero es fuerte de sabor, ¿te atreves a probarlo? Ya sabes que me encantan los jugos, los smoothies ( no por nada escribí todo un e-book de smoothies) pero creo que no he …

mas…

¿Cómo hacer un smoothie delicioso?

Esta es la única receta que necesitas para hacer un smoothie. No cualquier smoothie, uno delicioso, super fácil de tomar y que es perfecto para desayunar. Esta es una receta super fácil de hacer y lo que mas me gusta es que es una receta de un buen smoothie vegano, …

mas…

recetas de jugos y smoothies que tienes que probar.

Jugos y smoothies para estar SUPER FUERTES todo el año

Estas son las únicas recetas de jugos y smoothies que necesitas para estar super fuerte durante todo el año. Esta es la primera del año y creo que todos tenemos las pilas super puestas para empezar a comer bien y llenarnos de salud o bajar de peso o la meta que te …

mas…

DESAYUNO

VERDURAS

PLATO FUERTE

ENSALADAS