Hummus con champiñones

Hummus básico con champiñones rostizados al ajillo. Perfecta botana o cena rápida.

Esta receta de hummus con champiñones es perfecta para cenar o para botanear en reuniones con amigos con un vinito tinto.

hummus con champiñones

Este hummus con champiñones es lo máximo y es super fácil de hacer. Lo mejor de todo es que …. puedes usar hummus comprado, que  aunque nunca va a ser tan rico como el hecho en casa, pero nos salva y saca del apuro.

Una de las cosas que no falta en mi lista de super y puede que siempre vas a encontrar en mi refri son champiñones. Si, champiñones de todo tipo, formas y colores.  Frescos y secos. Me fascinan, siempre me han gustado y creo que le dan un toque mágico a todo. Lo que no he explorado mucho, pero si muero por aprender, es un trend que hay de usar polvos de champiñones en el café o en el smoothie como boosters de salud. Esta en mi lista. Cuando la investigue y encuentre la marca que mas me gusta te platico ¿va?

Por lo pronto deja y te platico de este hummus. La primera vez que lo probé fue en un restaurante, era la única opción vegana. No estaba yo muy feliz de  tener un plato de hummus de cena, pero moría de hambre. Cuando me trajeron el plato era una cosa impresionante. Una tabla gigante con un hummus divino recién hecho y una mezcla de champiñones como medio al horno y deshidratados divinos. Así que decidí hacer mi versión en casa.

hummus con champiñones

tips, trucos & otras recetas:

  • Este hummus de verdad que es de esas recetas ricas, que son perfectos para una cenita o juntada con amigos. Y es tan fácil de hacer que hasta puedes hacerlo con ellos ahi. Queda mucho más rico si lo sirves con los champiñones recién hechos.
  • Como te dije antes, el hummus hecho en casa es una delicia, super nutritivo y bien fácil de hacer. Para esta receta puedes usar hummus comprado, sólo no lo sirvas frío, sírvelo a temperatura ambiente.
  • En este post te digo la mejor manera de preparar champiñones y que es la más fácil también.
  • Usa cualquier tipo de champiñones y si los mezclas mejor, sabe más rico. Usa champiñones blancos, cremini, setas, etc. Es más yo hay veces que hasta shiitakes le pongo, amo el sabor umami que le da a todo.
  • Te dejo otras maneras de preparar champiñones: Champiñones es salsa verde, crema vegana de champiñón, champiñones en sandwich y un relleno deli para pay.
un pedacito de pan con hummus

El día que tomé las fotos vinieron mis papas a la casa y serví el hummus con un vinito tinto y baguette recién hecha. Pero igual sabe super rico con pita, con chips o galletitas saladas hechas en casa.

Te paso la receta de este

hummus con champiñones

y espero que te guste. Si si porfa comparte la receta y el blog en Instagram, FB o guardala para después en Pinterest.

Receta de hummus con champiñones rostizados, botana vegana deliciosa y rápida de hacer.

Hummus con champiñones

Alejandra Graf
Hummus básico con champiñones rostizados al ajillo. Perfecta botana o cena rápida.
4.58 de 7 votos
Preparación 10 minutos
Cocción 15 minutos
Tiempo total 25 minutos
Plato botana
Cocina Cocina americana vegana
Porciones 6 personas
Calorías 13 kcal

Ingredientes
  

  • 1 receta de hummus básico
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 12 onzas de mezcla de champiñones rebanados 340 grs
  • 2 dientes de ajo grandes picados super finitos
  • 1/2 cucharadita de jugo de limón
  • pizca de sal

Instrucciones
 

  • En un sartén mediano a fuego medio-bajo pon la cucharada de aceite de oliva y los champiñones.
  • Deja por unos 10-15 o hasta que empiecen a dorar.
  • Mientras puedes hacer el hummus o irlo sirviendo en un platón si vas a usar comprado.
  • Cuando estén empezando a dorar los champiñones ponles el ajo picado y dale vueltas constantemente para que no se peguén.
  • Cuando el ajo esté doradito, agrega la sal y el jugo e limón. Dale vueltas muy bien y deja unos 2 minutos a que se absorba el jugo de limón.
  • Sirve los champiñones arriba del hummus y termina con un chorrito de aceite de oliva y alguna hierba fresca como perejil o cebollín.
  • Sirve con pan caliente o pita.

Nutrition

Calorías: 13kcalCarbohidratos: 2gProteina: 1gGrasa: 1gGrasa saturada: 1gSodio: 3mgPotasio: 127mgFibra: 1gAzúcar: 1gVitamina C: 2mgCalcio: 2mgHierro: 1mg
Keyword Avocado hummus, Champiñones, como preparar los champiñones

information

La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no están garantizados.

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Alejandra Graf
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