Muffins veganos de berries sin azúcar

Estos muffins veganos sin azúcar refinada con moras mixtas son absolutamente deliciosos. Son ideales como desayuno o brunch de fin de semana. Son sanos y saludables con fresas, cerezas dulces y moras azules. Acerca de esta receta Lo mejor de hacer tus propios muffins, además de lo deliciosos que son, …

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Super desayuno, batidos en tazón, smoothie bowls.p&V

Acai Smoothie bowl, un super desayuno

Esta receta de acai smoothie bowl es fácil, nutritiva y deliciosa. Si sigues esta receta vas a ver que fácil es hacer un desayuno de moda, fácil y nutritivo en casa. Porque te vas a enamorar de esta receta de acai smoothie bowl Por qué los smoothie bowls no solo …

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Banana-nut French toast vegano

El pan francés o french toast es un desayuno perfecto tanto para veganos como para no veganos. Pero esta receta vegana de pan francés con plátano y nueces es otra cosa. Las rebanadas de pan se remojan en una mezcla hecha con plátanos maduros, azúcar morena, canela y leche vegetal. …

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Receta de desayuno vegano perfecto y delicioso, avena con plátanos caramelizados.

Avena con plátanos caramelizados

Esta receta de avena con plátanos caramelizados, más que una receta, es una idea de como hacer la típica avena en una avena MEGA DELICIOSA y muy nutritiva. Para mí desayunar avena es parte de un desayuno de campeones y aunque yo soy más de cosas saladas que dulces, de …

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Granola chunks con almendras

Granola chunks es una receta de granola hecha en casa y todo queda en pedazos grandes deliciosos. Es como comerte una barrita de granola hecha en casa, pero con la gran ventaja que es nutritiva y sabes perfecto que ingredientes tiene. Estos granola chunks son perfectos como: DESAYUNO: Ya sabes …

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¿Cómo hacer jugo verde?

Esta receta de jugo verde es y será por siempre mi receta preferida. Es la primera receta de jugo verde que hice en casa. Y la receta que seguiré haciendo. Es una receta refrescante, llena de nutrientes y de sabor suave. Es una receta perfecta para empezar a tomar licuados …

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Pan con aguacate y kimchi

Esta receta de pan con aguacate y kimchi pronto se va a volver de tus desayunos preferidos. Es más, esta receta es tan rica que hasta se puede volver botana, cena o lunch. (Nota importante, no todo el kimchi es vegano, lee muy bien las etiquetas antes de comprarlo). ¿Por …

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Hotcakes de avena

Hotcakes de avena en la licuadora

Esta receta de hotcakes de avena en la licuadora es así de fácil como suena. Todos los ingredientes se ponen en la licuadora y de ahí al sartén y al plato. Estos hotcakes veganos son una maravilla en sabor, nutrición y forma de hacerse. ¿Son saludables los hotcakes de avena? Yo …

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Pudin de chia de chocolate y vainilla con cerezas

Pudin de chia de chocolate y vainilla con cerezas

Este pudín de chía de tres capas es genial porque es fácil, saludable y DELICIOSO. La primera capa está hecha con pudín de vainilla y chía, la capa media es un pudín de chocolate cremoso y decadente, y luego todo se cubre con cerezas frescas. Una de mis frutas preferidas …

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Pudin de chia y chocolate

Me encanta la chia, me fascinan sus poderes nutricionales y lo fácil que es prepararla. Esta receta de pudin de chia y chocolate es el desayuno perfecto. El pudin queda cremoso y perfecto para acompañar con fruta, yogurt o una rica granola. Te prometo que mis hijos me dieron el …

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