Pudin de chia y chocolate

Me encanta la chia, me fascinan sus poderes nutricionales y lo fácil que es prepararla. Esta receta de pudin de chia y chocolate es el desayuno perfecto. El pudin queda cremoso y perfecto para acompañar con fruta, yogurt o una rica granola. Te prometo que mis hijos me dieron el …

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Avena para el día siguiente

Esta receta de avena para el día siguiente es la mezcla perfecta para tener una desayuno delicioso, super saludable y listo en el refrigerador. Con esta receta e ideas, vas a tener el desayuno perfecto todas las mañanas. ¿Cómo preparar avena para desayunar? La avena se puede preparar cruda o …

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granola hecha en casa

Granola hecha en casa

Aparte de que la granola hecha en casa es lo máximo para mi, me fascina hacerla porque mi casa huele delicioso!!! ¿¿Qué risa verdad??? Hay días que se me cierra el mundo en las mañanas y nada más no se me ocurre que dar de desayunar. Por más que quiero …

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Pudin de chia con té chai

Este pudín de chía con té chai es de los desayunos mas solicitados aquí en mi casa. Los olores del té chai con los poderes nutritivos de la chia, lo hace un desayuno perfecto. Este pudín de chia con té chai tiene una textura super ligera pero con todas las …

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¿Cómo hacer jugo verde?

Esta receta de jugo verde es y será por siempre mi receta preferida. Es la primera receta de jugo verde que hice en casa. Y la receta que seguiré haciendo. Es una receta refrescante, llena de nutrientes y de sabor suave. Es una receta perfecta para empezar a tomar licuados …

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