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granola hecha en casa
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Granola hecha en casa

Esta granola hecha en casa es fácil de hacer, queda muy rica y es totalmente adaptable a tu gusto.
10 min
25 min
35 min
12 porciones
Calorías: 5.21kcal

Ingredientes

  • 4 tazas de avena
  • 1/2 taza de aceite vegetal
  • 1/2 taza de miel de maple o agave
  • 1/2 taza de coco rallado y sin azúcar
  • 1 taza de nuez
  • 1 taza de pepitas
  • 3/4 de taza de pasitas
  • 1 taza de chabacanos secos *opcional
  • 1/4 taza semillas de hemp *opcional
  • 1/4 Taza semillas de chia *opcional
  • pizca sal de mar

Instrucciones

  • Prende el horno a 350ºF.
  • En un tazón mezcla avena, nueces, coco, pepitas, pasitas, la miel y el aceite. Cuando todo este bien revuelto pónlo en una charola para el horno con el tapetito de silicón o papel para hornear.
  • Déjalo ahi por unos 25-30 minutos. El único chiste de la granola es estar al pendiente cuando está en el horno. El punto perfecto es cuando, a la hora de revolver, se sienten sueltos los granos y no húmedos y pegajosos como cuando los pusiste en la charola.
  • Cuando esté lista, sácala del horno y déjala enfriar un poco. Revuélvele el resto de los ingredientes. Guárdala en frascos vacíos en la alacena.

Video

Notas

Las nueces y las frutas secas son totalmente al gusto. Cámbialas, ponle mas o menos, haz tuya esta receta, hazla a tu gusto.

Nutrition

Calories: 5.21kcal | Carbohydrates: 0.74g | Protein: 0.12g | Fat: 0.23g | Saturated Fat: 0.05g | Sodium: 0.13mg | Potassium: 7.75mg | Fiber: 0.08g | Sugar: 0.39g | Vitamin A: 24.03IU | Iron: 0.02mg
Plato: Desayuno
Cocina: Cocina saludable
Diet: Vegan
Keyword: granola hecha en casa
Autor: Piloncillo&Vainilla